1.材料:海参50克，干枣10克，冰糖10克。
2.先将买来的海参用清水清洗干净，然后放入盆中加水完全浸泡。变软后，进行下一步。
3.将海参放入锅中，加水炖。海参炖好后，加入大枣和冰糖，再炖15分钟。一份简单的海参汤就做好了。
