扁平足的治疗方法有哪些
扁平足是脚病的一种。我的一个朋友有扁平足的情况。走久了会有脚痛。下面我们来了解一下扁平足的治疗方法。
1.轻中度无症状者不需要治疗。不太严重的病例通常通过锻炼来治疗。他们可以在沙滩或草地上行走分娩，主要是锻炼小腿和足部的肌肉，增加足部跗关节的稳定性，改善足部的纵向弓。还推荐穿各种矫形鞋，希望能矫正扁平足。
二。对于10岁以下有症状的中重度扁平足者，扁平足的治疗方法:可采用小腿三头肌被动或主动拉伸，缓解该肌肉痉挛引起的小腿和足部不适。
方法:扁平足的手术治疗:肌腱移位、韧带收缩等。还有跗关节融合术、三关节固定术、跗骨截骨术等骨性手术。但单纯软组织手术和单一跗关节融合效果不佳，已被放弃。目前首选软组织与骨外科结合，这种扁平足治疗效果明显提高。
扁平足的话，平时要注意护理调理。不宜长时间行走，也要穿适合自己的鞋子，尤其是想随便接受治疗的时候。如果情况严重，应在医生指导下采取合理治疗。
