男孩睡觉害怕怎么办 男孩一个人睡觉害怕怎么办
1.口头鼓励。
家长可以通过小故事、儿歌等方式向宝宝宣传独睡对身心发展的好处。他们也可以冷静机智地告诉孩子，之前他们是那么害怕，后来习惯了，就不害怕了。我们应该有意识地培养孩子的独立精神，从而减少他们对父母的依恋。
2.安排一个孩子喜欢的环境。
家长可以充分发挥孩子的主动性和想象力，和孩子一起装饰房间等。，并尽力满足他们的愿望。并且暗示孩子，房间是自己的，可以做很多事情，不被父母打扰。这样孩子会觉得自己长大了，有了自己的小天地。心理上满足了孩子独立的需求，同时也为孩子营造了一个单独睡觉的环境。
3.为你的孩子找一个替代品。
如果孩子需要，可以找替代品，比如喜欢的娃娃等。，但孩子需要及时去除替代品，以适应一个人睡觉。但是孩子房间最好不要装电视电脑，不然会养成看电视玩电脑睡着的坏习惯。
4.睡觉前保持安静。
睡前避免剧烈刺激的活动，如看电视、玩电脑游戏等。如果孩子怕黑，可以用一些荧光夜灯。睡前1 ~ 2小时，可以给孩子少量的食物和牛奶或饼干，但不能吃咖啡、茶、巧克力等含咖啡因的产品。
