高密度脂蛋白胆固醇偏低
前两天做了血脂检测，大部分指标正常。但是另外两个指标，低LDL胆固醇(1.87)和极低LDL胆固醇(0.66)，在之前的验血中没有发现。那么，低密度脂蛋白胆固醇是怎么回事？
一方面:长时间的体力劳动会增加高密度的esterin胆固醇，所以你可以做合理的运动，不吸烟，吃低脂饮食，可以增加它，对冠心病有很好的预防作用。
二、HDL胆固醇低的原因很多，包括吸烟、高血脂、营养不良、肝病等。容易引起动脉硬化。我们体内的HDL越高越好。它保护我们的心脏和血管。
第三个方面:高密度脂蛋白胆固醇的降低:常见于脑血管疾病、冠心病、高甘油三酯血症、急慢性肝炎、肝硬化、肝癌、糖尿病、吸烟、缺乏运动等肝功能损害。它的降低可作为冠心病的危险指标。
第四个方面:说明血脂存在异常，高密度脂蛋白降低是动脉硬化的危险预警。一般如果一个人没有抽烟喝酒的坏习惯，就认为是家族性的，饮食引起的。
第五:低HDL容易得心脑血管疾病，会增加你患高血压的风险。平时注意清淡少油腻的饮食，改变生活方式是非常重要的，比如控制体重，缓解压力，低盐低脂饮食，戒烟戒酒，适量运动，多吃蔬菜水果。
第六个方面:HDL是冠心病和动脉粥样硬化的负向因素，也就是说，检测值越低，越健康，越不容易发生动脉粥样硬化。低密度脂蛋白(LDL)是一个正相关因素。检测值越高，风险越大。同时注意总胆固醇和甘油三酯，注意控制体重和饮食。
HDL水平低大多是由于不良生活习惯造成的，因此患者应调整生活习惯，健康合理饮食，必要时在医生指导下服药。
