1.山楂:山楂含有柠檬酸、苹果酸、抗坏血酸、酶、蛋白质和碳水化合物，能降低血压，促进胃肠消化。山楂有很好的健胃、润肺、助消化的功效。
2.苹果:富含果胶，有助于肠道蠕动，加快排毒过程。它含有大量的苹果酸，不仅有助于分解体内脂肪，还有助于美容。
3.柠檬:柠檬是一种美容水果，富含柠檬酸和维生素C，能预防和消除皮肤色素沉着，使皮肤白嫩。
