水飞蓟的服用方法

1.奶蓟在水中喝的方法是，可以直接将奶蓟清洗干净，然后用开水冲泡，然后直接饮用。一般能起到清热解毒的作用，还能起到疏肝利胆的作用，对治疗肝胆湿热或黄疸可能有一定疗效。

2.每天注意保持健康的生活习惯，尽量少吃刺激性食物或过于油腻的食物。