鱼汤怎么做好喝又营养丰富

什么叫更年期2022-08-17  6

鱼汤怎么做好喝又营养做法 鱼汤怎么做好喝又营养做法介绍

1.材料:冬笋30g,白菜30g,肥肉30g,黄鱼1条(约500g),葱适量,姜适量,花生油适量,香油适量,清汤适量,料酒适量,胡椒面适量,盐适量,味精适量。

2.先将黄鱼去鳞,去内脏,洗净,冬笋做好,切片,白菜洗净,切碎;猪肉洗净切片备用。

3.锅内热花生油,鱼两面煎一会儿;然后在锅中加入清汤,放入冬笋、酸菜、肉片、黄鱼和调料,先用武火煮沸,再用文火煨15分钟,再用武火煨,挑出葱、姜,撒上味精、胡椒面,淋上香油。

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