面膜可以敷十分钟吗

面膜可以敷30分钟。最好按照厂家说明敷面膜，一般在15到20分钟内。时间太短就没有效果。时间过长，角质层会过度水合，从而破坏皮肤屏障，引发过敏等一系列问题。敷面膜的频率最好是一周一到两次，最好的时间是晚上洗完澡之后。

不要以为面膜敷的时间越长，皮肤能吸收的营养就越多。其实正好相反，因为敷完面膜后，脸部会缺氧。久而久之，不但不会变白，反而会影响皮肤的正常呼吸，导致营养不能正常吸收。严重时，面色会变黄。

根据面膜的功效不同，其使用频率也不同。保湿面膜基本上每天都可以用。深层清洁效果的面膜平均一周不超过两次，油性皮肤一周两次，干性皮肤一次。

保湿面膜一周使用次数不要超过两次，以免造成面部营养过剩，引起过敏、痘痘等。其他有特效的面膜不适合经常使用。