脸晒伤敷补水面膜可以不

晒伤后可以敷面膜补水，但不能马上敷面膜。因为刚晒伤后，皮肤的保护屏障能力下降，面膜中的成分容易引起皮肤过敏。所以晒伤后，首先要脱离紫外线环境，然后涂抹外用药膏或口服脱敏剂，修复皮肤屏障。另外，凉矿泉水也可以喷在晒伤部位，但不能冰敷。

皮肤降温后，可以先涂抹芦荟胶、维生素E等补水产品。皮肤灼热感减轻后，再用面膜补水保湿。晒伤的皮肤一般一周左右就能恢复。这时候你是在用美白护理，还是在恢复原来的护肤习惯。

日晒后的护肤方法

1. 日晒后，首先要让皮肤平静下来。可以使用具有镇静消炎作用的护肤品来护理皮肤。而且日晒后的皮肤非常敏感。最好先用清水清洗一下。将湿漉漉的化妆棉放入冰柜，10分钟左右取出，轻拍面部或身体其他晒伤发红的部位。如果是鼻子和脸颊容易脱皮，也可以冷敷10-15分钟，补充表皮流失的水分。

2. 如果你在沙滩上被晒伤了，你必须用凉水清洗身体，以去除体内的盐分。不能用热水。冷敷后使用温和的护肤品，可以穿宽松的衣服，避免摩擦。

3.如果是重度晒伤，千万不要用手抓。可以在医生的指导下涂抹药膏。剥皮时不能强行剥皮，要等它自然脱落，避免黑斑。

日晒后要补充充足的水分和维生素C，如蔬菜、水果等，可以抑制黑色素的产生。