如何避免长期涂口红的危害

选择质量好的口红；不要长时间连续涂口红；睡前洗脸卸妆，减少羊毛脂对唇黏膜的刺激；饭前擦掉口红。

选择质量好的口红。涂完口红后，如果出现瘙痒、疼痛等症状，应立即清洗并停用，并及时去医院就诊，以防万一。同时，为了健康，最好在吃东西或喝水之前把口红清理干净，以免吃进肚子里。

不要长时间连续涂口红，化妆宜淡不宜浓。统计显示，长期使用口红的女性中，有近10%的人患有口红病。其临床表现为嘴唇皲裂，双侧嘴唇肿胀、瘙痒、疼痛，甚至出现茧唇和黏膜病变。

睡前要彻底洗脸卸妆，减少羊毛脂对唇部黏膜的刺激。口红的主要成分是羊毛脂、蜡和染料，而羊毛脂成分复杂，容易对过敏体质的人产生过敏反应。

养成一个好习惯。饭前把口红擦干净，防止它随食物进入体内。口红中的一些化学染料对人体是有害的，比如喝水，不注意饮食。这些有害物质进入体内会影响健康。