儿童卡通饭团便当做法

1.大米1杯，苹果醋15ml，鸡蛋2个，海苔1片，西兰花50g，花生油20ml，盐2g。

2.做法:将大米洗净，加入刻度指示的水量。电饭煲选择标准的煮饭程序，焖煮米饭。

3.将鸡蛋打匀，加入少许盐，搅拌均匀，在厚厚的鸡蛋炒锅里搓一点油，舀入适量蛋液，凝固后卷起推开，再倒入适量蛋液，重复此过程。

4.将厚鸡蛋煮熟，切下备用。让蒸好的米饭冷却，加入芝麻、苹果醋和糖拌匀。

5.取适量的拌饭，整理成饭团的形状，用海苔包裹，饭团就做好了。

6.往汤锅里加水。烧开后，加入少许盐和油，将西兰花焯10秒，捞出沥干。午餐盒准备好了。