1.香蕉去皮,切成小块。
2.酸奶,如果你的酸奶太稠。可以加一点水或者牛奶。
3.全部倒入料理机,加入蜂蜜。
4.打成泥。
5.倒入小罐子里,放入冰箱冷藏1、2个小时。味道更好,让你的身体零负担。来试一试。