胃酸太多应该怎么办？

控制酸的量
平时吃饭的时候，要注意严格控制含酸量高的食物。可以吃一些碱性食物，如豆类、燕麦等，不仅有助于调节体内酸碱平衡，对肠胃健康也有好处。

坚持喝茶
平时可以坚持每天喝适量的茶，不仅有助于陶冶情操，缓解压力，还有助于改善胃酸症状，使肠胃恢复正常状态。

清淡饮食
平时要注意远离各种辛辣刺激性食物，如辣椒、海鲜等，否则不仅会加重胃酸过多的症状，还会引起口鼻生疮等上火症状。最好优先选择新鲜的水果和蔬菜。

用药
如果自身病情严重，要及时去医院寻求医生的帮助。必要时可以做个全身检查，帮助确定病因和治疗方法，比如吃药。