体内湿气太重的时候身体会出现哪些特征？
操作方法 01
一般来说，四肢无力、体内湿气过多的人，白天上班会出现四肢无力、头晕、腹胀，甚至感觉头重脚轻。如果出现这些症状，要及时去医院就诊，尽快排除体内的湿气。
02
脸上长痘痘可以说是一个很普遍的问题，所以很多人都觉得没什么大不了的。可能有人觉得是因为吃的时候吃辣，才会刺激皮肤长痘痘。但是如果人反复长痘，很可能是体内湿气很重。
03
关节痛。有的人早上起来会感觉到膝关节和全身的疼痛，运动的时候会稍微慢一点。如果这种疼痛持续存在，并且这些关节没有受到任何形式的损伤，那么你就要考虑是否是因为体内湿气过多引起的了。
04
大便不成形，但是我们体内湿气严重。一个典型的表现就是早上上厕所的时候，大便感觉黏黏的，不成形，很容易粘在马桶上。因为我们体内的水分比较重，所以流失了。典型的特点就是粘性极强。
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胸闷，有些人其实根本没有任何呼吸系统疾病，但是经常还是会感觉胸部时不时的出现一些胸闷或者呼吸困难。如果这些症状真的出现在他们的体内，就要考虑体内水分过多会不会引起这些不良反应。
06
眼皮浮肿，眼皮浮肿一般是晚上休息不好，但是除了这个因素，如果我们体内湿气太重，也会出现这种眼皮浮肿。所以，如果发现眼皮总是反复肿胀，一定要及时治疗体内的湿气。
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舌苔黄。有些人觉得自己平时没有食欲，不爱吃饭，总是处于虚弱的状态。这时候可以观察他们的舌苔是不是有点黄，或者感觉特别重。如果有两种情况，那就是体内湿气太重。
08
肥胖，而且有些人觉得自己好像很肥胖。即使他们喝冷水，他们也会不断增加体重，特别是如果他们睡得更好，不吃得太多。但是为什么他们的体重会不断增加呢？这其实就是我们通常所说的虚胖，而这种现象往往是由于自身体内水分严重造成的。
