首先，我想和大家聊聊今年关于90后的睡眠报告。反馈显示，90后睡眠质量很低，90后优质睡眠者比例很小。
我觉得这个报告有一个反馈问题，就是90后的作息习惯不太好，早睡早起的比例很小，导致了这个现象的存在。
即使是90后，随着生活节奏的加快，各种压力也随之而来，导致晚上很难获得高质量的睡眠。
最后我想说，90后的心理问题越来越严重，没有有效的渠道疏导，转化为焦虑，导致夜深人静的时候辗转反侧。
