佛祖和出家人作息的一些规定

一般原始佛制睡觉时间是晚上10点--凌晨2点，明相后直到中午12点前可以吃饭，其他时间基本是做禅时间。（现在很少有人能够做到） 居士没有明确规定如何作息，你完全可以根据自己的实际情况规划修行时间表。 至于诵经更是随自己的作息方便、、、、。

指的是一整天。二六即十二，古代一天十二个时辰。一个时辰两个小时，计24小时，即一整天。

时辰：中国古代计时单位。古代人把一天划分为十二个时辰，每个时辰相等于现在的两小时。相传是根据十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。与现在的时间对照如下：

子时23：00～00：59（鼠），五行为“水”。

丑时1：00～2：59（牛），五行为“土、金、水”。

寅时3：00～4：59（虎），五行为“木、火”。

卯时5：00～6：59（兔），五行为“木”。

辰时7：00～8：59（龙），五行为“土、水、木”。

巳时9：00～10：59（蛇），五行为“火、金”。

午时11：00～12：59（马），五行为“火、土”。

未时13：00～14：59（羊），五行为“土、火、木”。

申时15：00～16：59（猴），五行为“金、水”。

酉时17：00～18：59（鸡），五行为“金”。

戌时19：00～20：59（狗），五行为“土、金、火”。

亥时21：00～22：59（猪），五行为“水、木”。

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