走进《我喜欢你》取景地拈花湾小镇，穿越回唐朝？还是日本奈良？

无锡太湖边上，一个禅意主题度假小镇： 拈花湾小镇 ，它被称为“禅艺大观园”。在这里，我感觉到了远离尘世烦扰的心灵回归。

一走进小镇，就感觉似乎被带到了另一个空间。随处可见木质结构的日式风格建筑，很多人评价它与日本奈良非常相似，但再仔细看看，又有江南小镇特有的感觉。

拈花湾 ，源于佛经中 “佛祖拈花，伽叶微笑” 的典故，轻声读这个名字，就感觉嘴角会上扬，让人感觉无比甜蜜。

拈花湾靠山面湖，更与驰名中外的灵山大 佛依山为邻，可以说是得尽天地人文灵气。它所在的地块形似五叶莲花的神奇山水，小镇的一步一景，一砖一瓦，一花一叶尽是禅意，它感染我们把工作的快节奏丢掉，轻漫步，品静谧，念宁静。

香月花街是拈花湾的禅意主题街，街区中分布着茶道、花道、香道以及禅修会馆等身心休 憩场所，还有琳琅满目的文创产品小店和特色体验工坊，还有各种主题餐饮、创意 美食 、当地小吃的店铺， 以及风格主题各异的禅意主题客栈。

据不完全统计，自从唐宋以来，历代文人雅士和诗僧禅师们，留下了3万多首禅诗。拈花湾从这3万多首禅诗中的禅意、禅趣、禅境转化为实实在在的生活场景，因此可以说，拈花湾是集中国历代3万首禅诗意境之大成的 “禅诗大观园” 。

在拈花湾，任何一处喝茶、吃饭、品酒、听琴、闻香、沐浴、观水、经行的地方，都有与之相应的禅艺，载着你的记忆，让你将它们带回红尘。

游客可以参与抄经、禅食活动，切身体会禅文化，加深对“禅”的领悟。

拈花湾有很多租赁服装的商店，可以换上古装，商店还可以提供化妆盘发甚至旅拍等服务，隆重的仪式感，过足穿越的瘾。

这里远离城市喧嚣，给常在都市生活的游客们提供一处绝佳的休闲场所。一色花、一味禅，阐释着美，蕴含着善。花开漫山，轻轻摇曳，时光静好，幸福满满。

据说，前香港财政司长唐英年到无锡参加会议时，说：“这就是唐代的民居呀！只是日本人把它传承了下来，所以我们都觉得是日式的。”

曾经看到过一篇文章，标题大致是： 拈花湾|一座只有偏执狂才能造出的小镇 。我觉得管它唐风还是日式的，它就是一个从无到有的特色度假小镇，能把一种风格做到极致，就是水平。

就是这样一种极致的追求，才使得小镇显露一种独有的建筑风格，使游客也能沉浸在这样美轮美奂的意境中。

无锡拈花湾禅意小镇，的景点定位是“心灵度假胜地”。从这个定位来看，这座禅意小镇的玩法和一般的景点肯定是不一样的，单纯的景点游览不能感受到拈花湾的妙处，根据个人每年5-6次去拈花湾摄影、小住的经验，归纳了拈花湾的五种特殊玩法：【第一种玩法】：观赏夜间的“禅行”表演；【第二种玩法】：在拈花湾的禅意村舍居住一晚；【第三种玩：体验独一无二的禅食；【第四种玩法】：体验香道、茶道，誊抄经文；【第五种玩法】：梵天花海看夕阳佛塔。如果要充分体验这五种玩法的妙处，那么，在拈花湾的禅意村舍住一晚，就成为一种必要的体验。

拈花湾第一种玩法：观赏夜间的“禅行”表演

禅行表演是拈花湾最大的特色，也是拈花湾旅行所有行程节目中的高潮。拈花湾的“禅行”表演不同于全国其他景区如“印象西湖”、“印象丽江”那样的沉浸式的表演，虽然大家采用的声、光、电，舞美效果大同小异，但拈花湾的表演内容是以佛教文化的历史和感悟为主，有一种触动心灵的美，且所有表演已经在拈花湾门票中体现，不像其他景区那样需要但都购票，动辄几千元，特别不容错过。

拈花湾的“禅行”表演，从每天晚上18:00开始演出，至21:30左右结束，包括四场主要的演出：1⃣️ 半山衔日广场的《一苇渡江》表演，表演时间：18:30 - 21:10(循环)；2⃣️ 拈花塔广场的拈花塔亮塔仪式，表演时间：19:00-21:00，每半小时一次；3⃣️ 五灯湖广场的《花开五叶》表演，表演时间：18:45、19:00(两场简版)、19:15、19:45、20:15、20:45(四场演员版)；4⃣️ 微笑广场的《拈花一笑》表演，表演时间：每晚2场：19:10、20:00（具体时间随季节调整）。这四场演出，沐浴心灵，绝对是不能错过的。

拈花湾第二种玩法：在景区内的禅意村舍居住一晚

作为一个心灵度假胜地，需要一个安静住下来，静观内心的地方，这就是为什么在拈花湾的景区内，存在数以百计的禅意村舍的原因，这些禅意村舍类似于民宿，但又不同于民宿，而是以“心灵度假”为核心体验而设计的，因此，在住宿环境的打造上，充分体现了佛家心与自然浑然一体的本意，每一处村舍，都是传统风格的建筑形态和材料，土墙、茅草屋顶、原木材料，朴素的砖瓦……

拈花湾禅意村舍区，与整个拈花湾景区完全融合在一起，分布在梵天花海、银杏谷、鹿鸣谷、香月花街等处，有各种不同风格的村舍，典型的代表包括“门前一棵松”、“一花一世界”、“棒喝”等等，这些村舍每一处都有自己独特的庭院景观，内部设施也不一样，专门设有香具、茶具，誊抄经文的文房四宝等，书香味浓郁，环境也十分幽静。

拈花湾第三种玩法：体验独一无二的禅食；

美食，是旅行中不可忽略的一份体验。拈花湾景区内，也有各种各样的美食，分别来自台湾、日本、国内各大城市，以及无锡本地的特色小吃，不过，其中最值得体验的，是具有蔬食特色的“灵山禅食”。所谓禅视食，就是以各类蔬菜、素菜为食材，辅以标准的古代就餐仪轨，有一种净化心灵的体验。

禅食的品种，类似于蔬食、素食，这是对佛教清规的遵循。餐具是最简单的木质和陶制器皿，禅食很精致，虽然是素食，但无论是口味、精致度，还是口感，都不逊于一般的美食大餐，个人感觉就菜肴的品质讲，够得上米其林星级，材料以藕、素鸡、清水油面筋、银杏果、芦笋等上品食材构成，还有餐前三碟开胃小菜，以及餐后水果等。

拈花湾第四种玩法：体验香道、茶道，誊抄经文；

作为一个心灵度假胜地，拈花湾的很多项目，都是以慢节奏的静心项目为主，其中数量最多，最受欢迎的，是各类香道馆、各类茶室，以及很多誊抄经文的地方。其中香道馆和茶室，主要分布在香月花街等商业街两侧，尤以五灯湖周边最多。而最有特色的誊抄经文的场所，则主要在妙音台这个空间开阔的室外场地，而不是在密闭的室内，莫非是为了考验抄经者抗干扰的能力？

拈花湾第五种玩法：梵天花海看夕阳佛塔。

拈花湾小镇内，除了唐风的建筑和街道，还有很多纯自然的山野风景，包括鹿鸣谷、银杏谷、云树帆影等，其中感受最好的，是梵天花海。梵天花海位于拈花湾东部的高处，在这里，可以远眺太湖，俯瞰拈花湾小镇的主街。这里一年四季各种品种的花海，包括黄色的非洲菊、紫色的马鞭草，粉色的彩蝶花等等，花海无边，远离尘嚣。特别是每天日落时分，坐在梵天花海的花丛中，看夕阳在拈花塔边缓缓落下，绝美无比。

以上的五种拈花湾的特殊玩法，是个人的体验，每个人都有自己静修的方法，相信在拈花湾，不同的人，会总结出不同的玩法，总体来说，消除赶景点式的传统玩法套路，去寻找景点和自己内心的共鸣点，寻找它带给我们心灵的一份感动，这才是拈花湾这类心灵度假胜地的正确打开方式吧。

灵山大佛

位置：江苏省无锡市滨湖区古竹路灵山胜境景区内

无锡地标之一，是高88米的铜佛像，来此抱一抱佛脚可祈求平安，位于江苏省无锡市滨湖区马山国家风景名胜区的山水之间，也是国家AAAAA级旅游景区无锡市灵山景区的重要组成部分之一，佛体坐落于无锡马山秦履峰南侧。大佛所在位置系唐玄奘命名的小灵山，故名“灵山大佛”。灵山大佛是无锡的城市标志之一，对社会文化和经济发展具有重大意义。

清名桥古运河景区

位置：江苏省无锡市梁溪区永乐路与南长街交汇处

清名桥古运河景区位于无锡市中心南端，占地约44公顷。景区由两条“丫”型千年古河和两条沿河古街交汇而成，荟萃了丰富的历史遗存和人文景观。仿古的水乡建筑和真正的老宅一起组成了街区，有可以参观的景点，也有酒吧、餐馆。这里夜景要比日景更美，粉墙黑瓦的宅子亮起了灯，一串串红灯笼倒映在运河里，吸引了无数摄影爱好者。

鼋头渚

位置：江苏省无锡市滨湖区鼋渚路

太湖鼋头渚风景区位于江苏省无锡市大浮镇，国家5A级风景区，为太湖西北岸无锡境内的一个半岛，三面环水，由宝界山、鹿顶山、南犊山及其附近的中犊山和三山岛等组成，形状好似浮鼋翘首。风景区有充山隐秀、鹿顶迎晖、鼋渚春涛等多个景点。鼋头渚是太湖北部的一处半岛，形似浮鼋翘首而得名。在这里你可以游览庞大的园林群，坐船感受太湖的烟波浩渺，登太湖仙岛一探秘境，也可以在春日来此品赏樱花，体会“太湖佳绝处、毕竟鼋头渚”的意境。每年春季樱花齐放是这里的一大奇观，更有热闹的樱花节。

惠山古镇

位置：无锡市北塘区古华山路

惠山古镇景区位于无锡锡惠公园北边，由原锡惠公园（锡惠名胜区）和惠山历史文化街区合并而成，从区域功能上划分为文物古迹区、锡惠名胜区、历史文化街区和山林保护区四个游览区。锡惠公园（锡惠名胜区）是国家重点公园，又称锡惠景区，是国家重点风景名胜区；惠山历史文化街区是无锡市级历史文化街区，惠山老街被评为中国历史文化名街；惠山祠堂群是中国世界文化遗产预备名单。祠堂建筑群始建于唐，盛于明清，现在看到的多是清代祠堂。

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