中国长寿村在哪

中国长寿村在哪,第1张

中国长寿村在海南省三亚市南山村。

海南省素有“长寿岛”之称,而位于三亚市的南山,则是岛中长寿之最。南山地处我国最南端的山脉,古称“鳌山”,“鳌”是传说中观音菩萨的坐骑、也是长寿的象征;南山顶上生长着数万株“小花龙血树”,树龄最长已达6000多年。

“福如东海长流水,寿比南山不老松”中的“不老松”,指的就是龙血树。南山脚下的村庄都是有名的“长寿村”,其中南山村4500多人,就有10位百岁以上老人!而联合国确定的长寿地区标准为100万人口中应有75位百岁老人,南山村的“寿星”比例是联合国标准的30倍!

扩展资料:

长寿奥秘

1、日照时间充足

阳光———生命之光,海南岛天空晴朗、蓝天白云,日照时间长,而且80%以上是波长4—14微米,是被誉为生命之光的远红外线,它能不断的激活人体组织细胞,增强人体新陈代谢,改善微循环,提高免疫力。

2、气候条件独特

海南为热带海洋性气候,全年光温充足,雨量充沛,长夏无冬,温暖湿润,拥有超一流的空气质量,是一个天然大氧吧。海南空气负离子的平均含量达到每立方厘米含有4500个负离子。负离子有环境警察,空气维生素,大气长寿素之美称,它能有效的清除人体内的自由基,并使人体免遭慢性疾病,特别是癌症的袭击。

3、生态条件优越

海南岛的水呈小分子团弱碱性的负离子水,含人体有益的矿物质和微量元素,特别是小分子团矿物质水,被科学家称为健康水,功能水,回归自然水,只有小分子团的水能通过只有2纳米的亲水通道进入人体细胞,激活第二信使钙系统,激活细胞酶系统,活化组织细胞,发挥生命的活力,对人体健康长寿有极大的益处。

4、火山能量恩赐

大约7000年前,海岛周围火山频发,使富含矿物质的玄武岩石广泛分布,经这些岩石过滤过的地下水,含有大量有益于人体健康的矿物质和微量元素。

参考资料来源:百度百科—长寿村

长寿村巴马位于中国西南部广西壮族自治区的内陆,处于亚热带地区.最近,世界卫生组织正式命名巴马为"长寿村",而称巴马为"生产长寿药的地方"。

在长寿村巴马80多岁的老人需要轮流向他们的长辈——那些百岁老人甚至更高年龄的老人尽孝.常常看到五代人同住在一个屋檐下.世界卫生组织专门组织了研究小组来到这里,最后,饮食被认为是长寿村巴马人长寿的主要原因。巴马人主要吃糙米,玉米,甘薯,亚麻籽和南瓜等食物.从不吃精加工的碳水化合物(如精米白面),三餐以蔬菜为主,水果都是在树上即摘即吃.这样的饮食中卡路里,脂肪,动物性蛋白质和盐的含量都很低,而纤维素,复合碳水化合物,植物蛋白和抗氧化物的含量又极其丰富,与科学合理的饮食结构正好相符,而且巴马四面环山,与外界隔离,没有汽车,工厂,超市以及快餐店,人们每天还是用牛在梯田上耕种,盘阳河水清澈,纯净,空气非常新鲜。

中国长寿之乡是中国老年学学会评选认定的称号。中国目前有21个长寿之乡,例如:海南澄迈、山东莱州、江苏如皋、湖北钟祥、广西巴马、四川彭山、河南省商丘市夏邑县、辽宁辽阳兴隆村、新疆克拉玛依、广西东兴市、河南省商丘市宁陵县、广东佛山三水区、广西昭平县、广东蕉岭县、江苏溧阳县、江苏如东县、[1]安徽省亳州市谯城区(2011年7月最新认定)。广西巴马县入选中国世界纪录协会世界长寿第一县候选世界纪录,创下新的世界之最,入住吉尼斯纪录。


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