夜宵是指几点到几点
夜宵一般指晚上10点至凌晨4点这个时间段内的加餐,夜宵起源于岭南地区的粤文化,是晚餐之后的加餐。
粤地区地属岭南,亚热带气候区域,凌晨4点后天很快就会亮起来,天亮后的饮食就是吃早餐或喝早茶了。
两点。夜宵一般是在晚上10:00~2:00,吃的人比较多,因为大多数上班的人加班到9:30~10:00下班的话就会想要去吃一点东西再睡觉。
晚上吃夜宵的时候应当不要吃得太饱,因为回去之后马上就开始睡觉,以免发生不消化的时候。
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夜宵是指几点到几点
夜宵一般指晚上10点至凌晨4点这个时间段内的加餐,夜宵起源于岭南地区的粤文化,是晚餐之后的加餐。
粤地区地属岭南,亚热带气候区域,凌晨4点后天很快就会亮起来,天亮后的饮食就是吃早餐或喝早茶了。
两点。夜宵一般是在晚上10:00~2:00,吃的人比较多,因为大多数上班的人加班到9:30~10:00下班的话就会想要去吃一点东西再睡觉。
晚上吃夜宵的时候应当不要吃得太饱,因为回去之后马上就开始睡觉,以免发生不消化的时候。
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