瑜伽初学者应该在哪里练习？

瑜伽初学者练习的最佳场地无疑是专业的瑜伽馆，但并不是每个人都有时间坚持每天去瑜伽馆享受专业的服务。庆幸的是，瑜伽是最不受场地限制的活动之一。无论在家中的客厅，卧室，阳台，或是办公室，户外，甚至出游旅行，只要有一个可容全身平躺或伸展的空间就可以随时开启瑜伽之旅。

通常我们提倡，练习瑜伽时尽量选择开放、空气清新的环境。如果在户外，练习场地安静，外界干扰较少，有真实自然的感觉，可以令人充分享受练习瑜伽的愉悦之感。但蜗居在都市的现代人可能没有这么奢侈的选择，找不到合适的露天的自然空地，通风良好、没有噪音的舒适空间往往是我们练习瑜伽的不二之选。在房间中练习要注意保持空气的流通，养成经常开窗通风的习惯，这对于调息练习尤为重要。

练习瑜伽时必须保持安静，避免交谈和心理活动，可以播放轻松、简单的乐曲，也可以在旁边摆放绿色植物，总之要使身心能够专心集中。

母其弥雅的母亲是彝族，父亲是汉族。母其弥雅从17岁开始倾心研习瑜伽，弥雅身体力行，开始在华人世界推广瑜伽 。

2010年6月，母其弥雅作为浙江卫视2010世界杯女主播，随浙江卫视到南非录制世界杯现场节目，和大家分享了南非的很多奇闻趣事。9月，中国首届千人瑜伽在广州新体育馆开幕，弥雅作为首届轻瑜伽大使。

2011年，参加央视一套《正大综艺·墙来啦》 。

2012年9月22日上午，参加“2012成都保利城金秋千人瑜伽”活动 。

2013年5月，在联想开启马拉松长跑公益事业中担任联想领跑嘉宾 。

2014年1月13日，母其弥雅、歌手孙楠、胡彦斌等应邀出席某活动。母其弥雅获得最佳时尚类行业奖杯 。5月21日，第二十届布拉格国际马拉松赛在捷克首都布拉格盛大举行，母其弥雅和其姐姐母其丹为布拉格马拉松助跑加油，姐妹两人挑战42.195公里全程。6月22日，“瑜伽 女神”弥雅作为“平板撑世界杯”推广大使现身比赛现场，与全国各分赛区脱颖而出的选手同台竞技。弥雅不仅是此次比赛的明星嘉宾，更携其自主品牌MIYAUGO成为此次活动主办方时尚集团旗下杂志《男士健康》的官方合作伙伴。7月8日，参加曲靖举行千人瑜伽全民健身公益活动 。

2014年参演电影3D电影《密道追踪》，片中饰演女一号 。8月16日，出席土豆映像节，现场教授瑜伽。 8月31日，担任湖南电视台《星姐选举》决赛评委。 10月11日，担任COOLGUY总决赛评委。10月25日，出席苏州瑜伽大会，与师弟周微超共同教授瑜伽。 11月3日，引领上海马拉松，倡导全民健身。11月8日， 携男士健康力挺城市酷跑。

2015年4月25日，与蔡少芬，霍尊，黄龄等人共同出席亚洲动物基金主办的公益慈善晚宴。 出演由巩俐、郭富城主演的《西游记之三打白骨精》，饰演“箭猪妖”一角 。8月出演成龙、张艺兴、李治廷主演动作片《功夫瑜伽》，并担任女主角。11月30日，弥雅受邀代言双人瑜伽健康操，倡导优生优育，现场500人并同时参与‘挑战夺得双人瑜伽’，打破吉尼斯纪录。

2016年1月12日，参加上海国际马拉松比赛 。

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