昆明果苗批发市场在哪里

云南水果品种最多基地在哪

昆明小坝大型水果批发市场 地址:位于二环北路与穿金路交汇处路口北侧 乘车:乘10、68、71、114路公交车能到 特点:是昆明市最大的综合性水果批发市场

昆明市金马正昌果品市场 地址:昆明关上东路与东郊路路口南侧,昆明市三公里摩配市场南面 乘车:乘12、20、99、108、附12路公交车能到 特点:品种齐全、价格实惠

穿金水果店二分店 地址:位于昆明市官渡区白龙路99号,白龙路和新迎路交界处,俊发大厦附近。 乘车:60、69、70、72、95路公交车能到

昆明东站水果交易市场 地址:昆明盘龙区黎明路,位于东菊汽车客运站和东方花园之间 乘车:乘72、78、85路公交车能到 特色:水果品种齐全、价格便宜

具体位置云南省昆明市官渡区云大西路和小石坝大型综合批发市场。

预防禽流感除了冬季保暖，增强自身抵抗力以外，最重要的是少接触家禽或者肉类食品。禽肉煮熟、煮透后，通常不会导致禽流感病毒传播。但如果病禽未经煮熟、煮透食用，病毒很可能进入人体。

1、暂停食用禽类

建议大家在此期间，最好暂停食用禽类，包含鸡、鸭、鸽子等飞禽、家禽类肉类，同时谨慎选择猪肉，尽量不要选择食用活禽类，也避免靠近菜市场的活禽宰杀摊位。

2、饮食注意卫生

吃禽肉要煮熟、煮透，煮蛋时蛋白蛋黄要变的坚实方可食用，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。

3、慎吃鸡排和火锅涮肉

禽流感病毒普遍对热敏感，65℃加热30分钟或煮沸（100℃）2分钟以上可灭活。因此，完全熟透的家禽、猪肉等是可以食用的。但是禽流感对低温抵抗力较强，在4℃水中可存活1个月，因此五六分熟的鸡排、没熟透的火锅涮肉需谨慎食用。

4、白切鸡不吃或少吃

白切鸡的加工方法有可能没有完全煮透，这样如果此鸡“生前”感染禽流感病毒，在烹饪过程中，病毒可能没有完全被杀死，就有可能进入人体。但如果存活，会否通过消化道传入人体各 组织中、病毒在人体是如何运作的，这些机理现在都还不清楚。

在此情况下，应尽量食用一些煮熟、煮透的食物，少吃或不吃白切鸡。

5、均衡饮食 补充维C

均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。例如菠菜，菠菜因富含营养而被称为超级食物。它含有叶酸，有助于产生新的细胞并修复DNA。同样富含纤维素，抗氧化物如维生素C，和其他一些营养。生吃或半熟食用最佳。

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