什么是固定思维?

什么是固定思维?,第1张

什么是固定思维

长大了还在延续着小时候的想法,明明已经成年了还是未成年的想法,孩子都老大不小了,还在纠结着伴侣跟自己合不合适,这就叫固定思维。

曾国藩曾经说过,少年怕顺境,这句话很有哲理性,天才少年长大了一般成就都不太高,因为他认为既然靠以前的模式就可以成功,为什么我要改变?而人成长的过程是蜕变的过程,所以少年天才反而限制了他的发展。青年也怕顺境,刚刚毕业之后就较有成就的人,有很多以后反而做不大,为什么?因为他刚开始的成就,让他误以为只要按这种模式就是成功的,既然这样可以成功,为什么要改变?时代在发展,社会在进步,唯一不变的就是改变。以不变应对世界的改变,能跟得上世界的潮流吗?所以说少年得志后的固定思维往往成为他一生的羁绊。

小的时候,因为我还小,需要保护,父母凡事也为我们考虑,我们自己凡事也为自己考虑,我们错误的以为,每个人都应该为自己考虑,更有甚者认为 每个人都应该为自己服务,应该以我为中心 。我们从小到大18年的积累,养成了这样一个习惯,这种习惯给自己带来很多好处,让我们自身过得更安逸,更舒适,我们内心更有满足感,我们从这种习惯中收获了这么多好东西,当然天然的以为这个习惯也是好东西,甚至于我们潜意识里默认为人都应该像这样,如果不像这样,那就是不对的。我们把这种习惯就叫做少年习惯吧。

有一天我们身为人母,身为人父。面对自己的孩子,思考孩子的将来,我们想给他最好的,也会想到培养孩子一个好性格,我们看了很多书,学了很多知识,努力的满足孩子很多新奇的想法,培养孩子的创造力,为了孩子身体能够茁壮的成长,我们给他准备了丰富的饮食,为了避免孩子生病学业受到影响,我们随时关注孩子,给孩子及时增减衣物,有那么一天,我们会想,当年父母就是这样对我们的,如果我们在深层次的思考一下,就知道父母给我们做这么多事情,原来是为了让我们有一个更好的环境来学习改变,看到这里想通了吧,一点都没错,父母的本意是让我们学习改变,养成不断学习不断改变的习惯,可是我们回头看一下父母的行为最终给我们造成的感觉是不要改变,就按照这样的习惯来生活自己最舒服,结果父母费尽心机培养我们改变却养成了我们不愿改变的习惯。

随着时间的推移,我们长大了,看着自己对待自己孩子的行为,这时候意识到当年我们的父母对我们的种种行为,并不是要让我们养成我们现在的这种少年习惯,有的人会幡然醒悟,一夜之间就变成熟了。有的人还是现在自己的习惯里慢慢改变,还有的人一直没有改变过来。

这就是固定思维。

固定思维的形在是有什么原因吗?为什么我都没有感觉到自己的思维是固定思维?

原因是什么? 1,父母宠爱 。很多人小时候就是因为年纪小,心性不全,且父母溺爱,环境等各种原因,都给小孩造成了一种这种感觉要保持下去的错觉,潜意识里害怕改变之后会失去。所以他宁可不改变。一般会养成了要别人为我服务,以自我为中心的固定思维。 2,取得成就。 因为取得了成就,所以就想留住这种成果,不敢舍弃,因为拥有让你获得了掌声,你的潜意识告诉你,这种感觉好,维持下去,然后……就没有然后了。 2,人大脑的原始本能就是 愿意 保持 而不愿改变 。我们少年的时候有了这种思维,我们更愿意去把它延续下去,很少有人去改变自己的思维,这是我们的原始本能在作怪。原始本能更像是潜意识的,所以你感觉不到他的存在。

何谓成熟?自己能掌控自己,自己不被原始本能掌控,我认为这是成熟的开端。原始本能是潜意识,它劫持了你的人生,让你在不知不觉中被他左右。一个成熟的人,往往会了解并掌控自己的原始本能,掌控自己。有一些方法可以试一下:1,试着假装自己已经不再是少年思维了,而是成熟思维,骗一下潜意识,让潜意识里把成熟思维当成自己的思维,而不会排斥他。2,假装自己是成熟思维,把自己的思维灌输给别人,这样你基本经过这样传播,潜意识一般就会把这个当成你自己拥有的。3,既然我们的原始本能更愿意保持,而不愿意改变。那我们就主观的做一点成熟正确的事,这件事不必大,只要起一个头即可,因为原始本能会从这个头儿开始延续下去的。

那既然原始本能让我们有错误的固定思维,那正确的思维应该是什么样子的?

我们打个比方说吧:

说说婚姻,先说固定思维,少年时,结婚就像选择一件物品一样,千挑万选要选择一个自己舒适的让别人羡慕的,结过婚,发现还是不满意。总觉得自己没有找到幸福的婚姻,只能默默忍受着不幸的婚姻,然后会用一生的时间提醒自己的婚姻不幸。这种固定思维告诉我们,婚姻就是要选择一个让自己更舒适让别人羡慕的人,让我拥有的东西超过别人,通过比较我们本身拥有的东西,证明自己高人一等。

事实上,时间久了会发现,没有哪一个婚姻是100%完美的,那既然没有100%完美的婚姻,是不是都是失败的婚姻?显然不是。婚姻的幸福与否,不在于对方,而在于自身,在于自身的思维。

固定思维的本质就是以自我为中心,要拥有很多,以自己的拥有别人的评价为衡量标准,我们把它叫一元思维。一元思维是拥有和比较。

成熟思维是既然每个人内心里有一个占有的小人,我们要小心的呵护他,潜意识是需要被保护的,那我应该满足对方的小人,让对方幸福。每个人都渴望被尊重,同时越是得到尊重,越愿意去尊重对方,等你满足了对方,对方自然会去满足你。这就是二元思维。二元思维是包容与尊重。

有一元、二元思维,当然有三元思维,三元思维就是婚姻是一个共同体,我们要100%的坦诚,100%的尊重,我们所有的奉献都是为了婚姻这个共同体,不是为了你我两个人,同时付出一定是快乐的。在婚姻共同体里,不存在占有和付出,因为你有占有和付出的想法,就是有了你和我的区别,在婚姻里应该是自由的,没有占有和付出,不存在利益,有占有也不是为了私利,不会因为占有了就认为那是自己的。付出也不会认为自己有损失,而是乐于付出。在这个共同体里,我们没有秘密,只有共同的快乐。三元思维坦诚和信任。

有三元思维,肯定还有4元思维,4元思维就是,不局限于婚姻这一个层次,而是对你身边所有的人,都能以平常心对待,没有占有和付出的,或者叫做沾光和吃亏的想法,不结党营私,不要顾此失彼,大家都是平等的,每个人都渴望得到尊重,小集团就是破坏了这种平等公平,所以对身边所有的人都要有一种公平的心态,万事讲求平衡,等你达到一种平衡之后,你就会出现身心和谐的状态,因为你不会再为得到和失去而伤心难过,不会再为别人的褒奖和嘲讽而大喜大悲,因为你自己明白自己拥有这些,反而为对方这种功利心感觉难过,你应该可怜他。四元思维就是公平。

当然还有5元思维,5元思维就是爱护环境,站在宇宙的角度,我们人毕竟还是一个小团体,我们与其他植物其他环境是命运共同体,破坏环境就是破坏这个共同体。第五元思维就是和谐。

多元思维就是不局限于自我,放弃自我为中心的执念,我们都生活在一个和谐的天地里,不去比较,包容每个人,愿意付出,不求回报,而且能充分的信任和坦诚,一视同仁,公平公正,感恩周围的一草一木,呼吸的每一口空气,与大自然和谐共处。

固定型思维,就是对过去发生的事情行程固有的套路,并对以后再发生的类似事件进行套用;成长型思维,就是对过去的事情做出自我评判,也做出经验的积累,但对日后再发生的类似问题并不套用过往的经验,只是作为参考的同时采取更有力的方式处理。

对于人的自我认知,固定型就是自我断言,比如:我就是不太会说话,我就是不敢开车,我就是写不好字,我就是脾气不好,等等,这些都是固定了自己的缺点,并让其一直发扬光大,从不想去改变;成长型思维,就是自我预言,希望自己成为更好,就是对自己的认知不断提高,先认清自己再去改变世界,只有从不断增长的知识中去完善自己才能成长。

一、固定型思维和成长型思维的·区别

1. 对自身评价的准确度不同

固定型思维模式者,对自己能力的评估非好即坏,所以难免失真。他们的评估结果,有些被夸大,有些很模糊。

成长型思维模式者,相信能力可以培养,所以对自己的现有水平,他们能以开放的心态评估。同时,由于以学习为目标,他们也需要对自己的现有水平有一个准确的评估。这样才能更好地学习和成长。

2. 对成功的看法不同

固定型思维模式者,希望确保自己的成功。他们认为聪明人应该永远是成功的。这让他们极力掩饰不足,最后变成不爱学习的人。

而对成长型思维模式者来说,成功意味着拓展自己的能力。而这需要通过不断学习才能实现。

3. 对失败的看法不同

在固定型思维模式者看来,如果他在某件事中失败了,他就成了失败者。在这里,他们的失败,从一种行为转变成了一种身份。

在成长型思维模式者看来,即便失败是痛苦的,但它不能对你下定义。它只是一个需要面对和解决的问题。而且,我们还能从中学习和受益。有如今年解读的第一本书《反脆弱》所说,从失败和挫折里受益,让自己变得更强大。

4.对努力的看法不同

固定型思维模式者认为,只有无能的人才需要努力。如果你需要为某件事付出努力,说明你不擅长做这件事。

成长型思维模式者觉得,天才也需要努力才能成功。他们欣赏天赋,更崇尚努力。

5.脑波不同

固定型思维模式者,只对反映其能力高低的反馈有兴趣。他们的注意力集中在答案的对错上,他们对帮助学习的信息没有兴趣。

成长型思维模式者,高度关注提高知识水平的信息。对他们来说,学习才是第一要务。

二、 能力和成就的成就

1. 固定型思维模式限制人的成就

固定思维模式者,不屑于努力,不注重学习方法,把他人当成审判者而不是同伴。这将阻碍他们取得成就和获得成长。

2.成长型思维模式帮助人们发展能力、取得成就

成长型思维模式者,能明确目标,不断优化学习方法,并乐于向同伴学习。这将帮助他们提升能力和取得成绩。

三、人际关系:人们相处的思维模式

1.爱情关系中的思维模式

恋爱关系中,成长型思维模式者认为一切都可以培养。他们相信健康长久的两性关系,需要彼此磨合,共同努力。

固定型思维模式者认为,爱情是理想的,是完美和永恒的和谐相处。就像童话那样,王子公主过上幸福的生活,一切都是注定。在两人相处中,固定型思维模式者主要有两个问题。

一是,他们觉得,如果爱情需要努力,说明它不属于自己。他们希望两个人心有灵犀、意见统一,所有的事都能自动发生。他们认为,伴侣之间的相互支撑、共同解决问题都是不靠谱的。

二是,他们认为,问题意味着性格缺陷。当两人发生冲突时,固定型思维模式者会选择责备。有时他们会责备自己,但大多时候他们会责备对方性格有缺陷。他们觉得这些性格缺陷无法改变,两人之间的问题也无法解决。

而对于成长型思维模式者来说,即便两人发生冲突,他们也仍旧相信彼此的关系是良好的。

2.社交中的思维模式

珍妮弗·比尔做了一项社交研究。在数百人中,她先测量了他们的思维模式,评估他们的害羞程度。接着再观察他们相互结识的情况。

比尔发现,固定型思维模式会防碍人们社交。在社交中,具有固定型思维模式的人更容易害羞。一来他们在意他人的评价,因此容易焦虑和怀疑自己。二来,他们不愿意和比自己强的人接触,害怕自己在交往中出错。

拥有成长型思维模式的人,在社交中也会害羞,但不会受到影响。他们会很快渐入佳境,与人产生良好的互动。成长型思维模式者把社交当作一种挑战,他们拥抱挑战。而固定型思维模式者则害怕冒险。

四、教育:思维模式和教育

1.父母教育孩子的思维模式

具有固定型思维模式的父母,不在乎孩子的兴趣和潜能,只要求孩子达成他们所期望的成就。否则,孩子在他们眼中,好像失去了该有的价值。

拥有成长型思维模式的父母,不仅会给孩子设定一个奋斗目标,还会给孩子成长的空间。他们尊重孩子的兴趣,重视孩子拥有完整的人格,鼓励孩子以自己的方式活得更好。

案例:桑迪父母的哈佛梦

桑迪的父母是固定型思维模式者,他们认为桑迪上学的唯一目的,就是考上哈佛大学。他们觉得只有上哈佛,才能证明桑迪的聪明、能力和价值。但是桑迪没能考上哈佛。从此桑迪陷入彷徨。即使已就读其它学校,她还是会感到无形的压力。这让她的情绪和成绩都非常不稳定。

具有固定型思维模式的父母可能不知道,他们的教育方式,给孩子带来了怎样的伤害和影响。

2.老师教育孩子的思维模式

具有固定型思维模式的老师,会营造一种充满评判色彩的学习氛围。他们会根据学生一开始的表现,判定哪个聪明,哪个笨。接着,他们就轻易放弃那些“笨”学生。这些老师认为“笨”学生不是自己的责任,他们无法改变学生的智力水平。

拥有成长型思维模式的老师,会创建一个充满信任、没有评判的学习氛围。他们注重怎么教会学生,而不是刻板地评判学生。他们致力于教会学生热爱学习、教会学生自学和思考。就算学生当下水平不足,他们也会指导学生如何缩小差距。


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