快速泡发黄豆的的方法:
一、将黄豆洗净,控干水分。
二、做一锅热水煮沸,水量bai为黄豆的1.5--2倍。
三、将黄豆倒入煮好的沸水里,两小时后,胖胖的黄豆就泡好了。
1、理论上我们使用的白开水的温度越高,黄豆就能更快的被泡涨开。
2、不过这样可能会导致黄豆内的营养流失,所以我们平时在泡黄豆的时候最好是用温水来浸泡它。
3、因为这样既不会破坏黄豆的营养,又能让黄豆更快泡好。
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快速泡发黄豆的的方法:
一、将黄豆洗净,控干水分。
二、做一锅热水煮沸,水量bai为黄豆的1.5--2倍。
三、将黄豆倒入煮好的沸水里,两小时后,胖胖的黄豆就泡好了。
1、理论上我们使用的白开水的温度越高,黄豆就能更快的被泡涨开。
2、不过这样可能会导致黄豆内的营养流失,所以我们平时在泡黄豆的时候最好是用温水来浸泡它。
3、因为这样既不会破坏黄豆的营养,又能让黄豆更快泡好。
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