卫生保健宣传栏幼儿园内容

卫生保健宣传栏幼儿园内容,第1张

卫生保健宣传专栏口录:

l、幼儿健康教育

2、幼儿四季养生

3、幼儿园重点传染病预防

4、幼儿园食品卫生安全的管理幼儿健康教育(生理健康、心理健康)栏目

家庭与幼儿园的健康教育对接注意点:

一、家长要充分了解幼儿园的生活条件,教育内容,在入前就向幼儿解释明白,减少幼儿入园后的陌生感。

二、入园后要详细向老师介绍幼儿在家里的教育内容、方法、计划,以求得老师的配合支持。

三、详细介绍幼儿的身体健康情况,在家里的生活状况,幼儿的行为习惯。

四、幼儿回到家以后,家长要详细询问在幼儿园的生活感受,学习情况。要协助儿童消化了解幼儿园的教育内容。

五、经常与幼儿教师交换家庭、幼儿园教育的配合情况,以发现问题及时纠正。

六、对幼儿进行集体主义、合群性、分享性教育。在独生子女占绝大多数的幼儿园,如何使幼

儿养成合群、集体主义观念,非常重要。

七、尊重、信任老师,对幼儿回家“状告”老师“偏心”、“打骂”和幼儿欺负之类的情况,

家长要耐心听,然后仔细开导,使幼儿养成尊敬老师,团结儿童的好习惯,为将来进入学校打

好基础。切忌在幼儿面前贬低老师、袒护孩子。是非标准对自己

学校宣传栏重视心理健康教育的口号标语(篇一)

1.美丽人生从心开始,给心沐浴。

2.敞开*山的底层-心理让阳光照耀进来。

3.吃出营养,人生是彩色的;活出健康,人生是亮丽的.。

4.情绪犹如温度计,能使人沸腾,也能使人冷却。

5.能使愚蠢的人学会一点东西的,并不是言辞,而是厄运。

6.探索心灵奥秘,展现个性自我。

7.健康的心灵,为你添上飞翔的翅膀。

8.完美心灵,你我共创。

9.每天健康又开心,轻松快乐抵万金。

10.倡导和谐心态,崇尚健康心理。

11.心灵约定与你您牵手,敞开心怀,拥抱快乐。

12.快乐每一天、自信每一天、充实每一天。

13.健康的心理,为你天上飞翔的翅膀。

14.心理健康的十大指标:1。正确地了解自己;2。生活的目标切合实际;3。有个性但不张扬;4。非常顾家,但也广交朋友;5。安心做好自己的工作;6。有信心有主见;7。能够正视自己的缺点;8。有较强的抗挫折能力;9。接受环境的变化,弹性地去面对;10。适度地发泄情绪和控制情绪。

15.敞开心灵窗户,平坦人生道路。

16.心理健康周“我爱我――关爱健康呵护心灵从我做起”

17.为他人服务是在比赛中脱颖而出的唯一办法。

18.阅纳自我,肯定自我,欣赏自我,发展自我。

19.走进心灵的后花园。

20.不管雨下得多大、连续下几天,总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难,都要以积极的心态去面对,坚信总有雨过天晴的时候。

学校宣传栏重视心理健康教育的口号标语(篇二)

21.不懂得法律,检察官会告诉你,不爱惜健康,阎罗王会召见你。

22.健康不会凭空来,疾病常由疏忽生。

23.庸者在泪水中懊悔昨天,而智者在汗水中把握今天。

24.心理健康很重要,老师学生都需要。

25.吃的饱,睡的好,没事多笑笑;随时动动脑,健康活到老。

26.只有构筑起心理防线才坚不可摧。

27.健康常保,欢乐常保;健康一少,欢乐逃跑。

28.给自己的内心打开一扇可以迎接光明的窗户。

29.心情深呼吸,让秘密晒太阳。

30.随着社会文明的不断进步,人们对幸福和健康特别是心理健康有了更高的追求。

31.性格的沉稳在于心理的成熟。

32.不要害怕阴影,那是因为近处有阳光。

33.笑对世界,你将会全身洒满阳光。

34. 朋友就是财富,有时一句话就能帮助你扭转乾坤,人际关系是生产力啊!

35.美好心情,与你共享。

36.尺有所短、寸有所长,把握生命全过程,展示心中一片天。

37.十个想法不如一个行动。

38.快乐每一天自信每一天充实每一天。

39.让你的心灵沐浴在阳光之下,打开你的心房去感受那满园花香 。

40.扬起你迷人的微笑,抹去昨日的阴霾。

关注青少年心理健康知识讲座宣传标语【精】

关注青少年心理健康知识讲座宣传标语【篇一】

1.笑对世界,你将会全身洒满阳光。

2.我健康,我快乐,我成长,我健康快乐成长。

3.乐观者能在危难中看到机会,悲观的人在机会中看到的是危难。

4.最彻底的报复,是原谅和遗忘。

5.多进行交流――青青校园,青葱岁月,和父母老师同学促膝畅谈,分担痛苦,分享欢乐,不论流泪还是微笑,让我们并肩走过。

6.心理健康,身体健康,家庭才会幸福安康。

7.多一点健康关注,少一份家庭担忧。

8. 嫉妒属于一种恐惧,它和那种想维持我们对某物的占有欲望一致。嫉妒不是来自我们要失去那种善的可能性的理性力量,而是来自我们要维护的自高自大。

9. 对人要表示友好。如果在适当时候表示自己的善意,多交朋友,少与人敌对,心情自己会平静。

10.快快乐乐身体好,健健康康我做到。

11.具备良好的心理素质,是快乐人生的必要基础。

12.一种生活的艺术是微笑面对人生。

13.踏着别人的足迹前行,永远找不到自己的足迹。

14.清除心灵垃圾,还心灵一方净土。

15.一切的成就,一切的财富,都始于健康的心理

16.健康的心理,为你天上飞翔的翅膀。

17.跌倒了不要紧,关键是能在原地爬起来奋然前进。

18.生理健康使我们强壮,心理健康使我们豁达。

19.只有拥有良好的心态,才能使自己的心理更加健康,使自己的生活工作更上一层楼。

20.品心扉苦涩涌泉,酿百花甜蜜浓情!

关注青少年心理健康知识讲座宣传标语【篇二】

21.不管雨下得多大、连续下几天,总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难,都要以积极的心态去面对,坚信总有雨过天晴的时候。

22.保持健康体态,远离驼背;注意用眼卫生,摆脱近视。

23.人生就像一张磁盘,烦恼可以删除,快乐可以拷贝。

24.青春不是人生的一段时期,而是心灵的一种状态。

25.打开心灵之窗,放射心灵之光。

26.心理健康活动月宣传标语活动方案 活动目的:心理健康能够使大学生克服信赖心理超额独立

27.倡导和谐心态,成就健康心理!

28.走出心灵的雨季。

29.世界上最爱你的人,就是舍得花时间陪你的人。

30.我的心情,由我调节。

31.心与心的交流,让生命更加平等。

32.舞动心灵,点亮心灯,携手心扉,相约健康。

33.让心挣脱束缚,让梦不落飞行。

34.健康的心灵是幸福的源泉。

35.敞开心扉,迎接幸福。

36.心理健康人人好,身体健康比天高。

37.心理健康对于一个人是非常重要的,就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。

38.美好心情,与你共享。

39.世界上没有比快乐更美丽的化妆品。

40.实现心理健康,获得幸福绿光!

关爱学生心理健康爱心公益宣传标语通用四十条

关爱学生心理健康爱心公益宣传标语(篇一)

1.滴水也能装满缸,慢火煮出好饴糖。

2.悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我、做快乐健康的人。

3.微笑可以缩短心灵之间的距离。

4.人生有缘才相聚,何必与人过不去。人逢花甲叹时短,我命在我不在天。

5.健康对策有一套,身心愉快不可少;人人做到不发飙,事事顺心身体好。

6.人有了奋斗目标,永远也不会迷航。

7.敞开心灵窗户,平坦人生道路。

8.我们要学会保护自己,以健康的身心,去迎接未来。就像唐颖一样,让我们投入青少年自我保护的活动中去,从今以后,保护自己,关注自己美好的未来。

9.人只要有一种信念,有所追求,什么艰苦都能忍受,什么环境也都能适应。

10.爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之。

11.心灵约定与你您牵手,敞开心怀,拥抱快乐。

12.悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我,做一个健康快乐的人。

13.爱心恒心自信心,心心相映;亲情友情同事情,情情关怀。

14. 对人要表示友好。如果在适当时候表示自己的善意,多交朋友,少与人敌对,心情自己会平静。

15.坚韧之心,是成功的根基。

16.快乐吸收好,心灵更美好!

17.认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命。

18. 在感受到伤害时,人心如果纷乱不安,并且有报复之意,这就叫做愤怒。

19. 生活中有许多事,可能您经过再多的努力都无法达到。因为只要自己努力过争取过,结果就不重要了。

20.宽容能让别人愉悦,自己也快乐,刻薄让他人痛苦,让自己也痛苦。

关爱学生心理健康爱心公益宣传标语(篇二)

21.好的营养来自平衡的膳食,好的身体来自合理的运动。

22.舞动心灵,点亮心灯,携手心扉,相约健康。

23.我健康,我快乐,我成长,我健康快乐成长。

24.心理健康对于一个人是非常重要的,就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。

25.天生我材必有用,我们青少年是社会的动力。但是健康是革命的本钱,只有拥有健康的身体、健全的心理,我们才能有“用武之地”。但但让别人保护青少年,只能治标,不能治本,只有我们学会自护、自卫,对症下药,青少年才能得到实际意义上的安全。

26.健康的心理来自于健康的体魄,和谐的环境,正确的疏导和科学的诊治。

27.打开心灵之窗,放射心灵之光。

28.不求最好,但要更好;不在乎昨天,更看好明天。

29.健康生活有三“保”:保护身体,保持运动,保健饮食。

30.能对人生有热忱,生活才会有光亮。

31.让心挣脱束缚,让梦不落飞行。

32.打开心灵的窗户,放飞心理健康梦想。

33.健康常保,欢乐常保;健康一少,欢乐逃跑。

34.吃的饱,睡的好,没事多笑笑;随时动动脑,健康活到老。

35.健康的心灵是幸福的源泉。

36.人生不一定要追求完美,但是要有自己对它的设计。

37.不懂得法律,检察官会告诉你,不爱惜健康,阎罗王会召见你。

38. 与其挖空心思、绞尽脑汁去寻找别人的缺点,还不如轻轻松松地送去一句赞美的话。

39.美好心情,与你共享。

40.健康检查作得好,长命百岁没烦恼。

学校防范疫情宣传标语口号押韵 【收藏】

学校防范疫情宣传标语口号押韵(篇一)

1.加强防控,一起加油。众志成城,抗击疫情。

2.注定是一场艰难的战“疫”,也是我们所有人共同的.战“疫”。这些充满力量、直击人心的声音,将为历史留下特殊的记忆!众志成城抗疫情,向发出声音的他们致敬!为XX加油!

3.今天看到一个超可爱又暖的句子:胡辣汤为热干面加油!

4.加强预警监测,严格疫情报告制度,公开透明发布疫情,及时解疑释惑,增强群众自我防护意识。

5.不传谣,定慧心,健康、平安、幸福!

6.加强联防联控,做好协同防范

7.科学防治 精准施策 切实提高疫情防控的科学性有效性 。

8.健康在您“手”,细菌随水走。

9.严防死守阻病毒,党员干部是先锋。

10.抗击新冠肺炎病毒,胜利终将属于我们!

11.病毒肆虐,阻隔返校之路网课互动,传递师生真情。

12.遵纪守规,坚决不信不传网络不实信息。

13.群防群治 把病毒拒之门外

14.加码加力,同心抗疫,保住零战果

15.注意个人卫生,加强个人防护,保持心情轻松,科学安排睡眠,合理增强营养,注意锻炼身体。

16.疫情就是命令,防控就是责任。

17.口罩,勤洗手,测体温,勤消毒,少聚集,多通风。

18.少吃一顿饭 亲情不会淡 。

19.病毒无情,人有情!

20.克服不了的病毒,没有战胜不了的困难,我们必胜!

学校防范疫情宣传标语口号押韵(篇二)

21.面对疫情,信心是长效的疫苗。

22.清净您的手,病菌全溜走。

23.疫情还未结束,注意个人防护,别乱跑呀!

24.家里蹲就是做贡献

25.防控疫情,从我做起。

26.有同情心,才能利人;有谅解心,才能容人;有忍耐心,才能做人。

27.树苗如果因为怕痛而拒绝修剪,那就永远不会成材。

28.春已来,花必开,XX必胜,中国必赢

29.人生旅途难免有不测,守望相助我们不分离。

30.发热症状及早看,确保自己身体好。 

31.新型冠状病毒存在人传人,请减少到人群密集场所活动。

32.把人民群众生命安全和身体健康放在第一位,把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓。

33.我能想到最浪漫的事,就是和你一起打疫苗

34.守望相助,静待春天。

35.思想不麻痹,防疫不懈怠,防护不放松

36.做好分内之事,希望早日战胜疫情!中国加油!XX加油!

37.佩戴口罩,科学丢弃,不传病毒!

38.隐瞒症状不上报,黄泉路上提前到。

39.少吃一顿饭,亲情不会淡;聚一起吃饭,给社会添乱!

40.依法科学有序防控,坚决遏制疫情输入。

、 “减盐行动”

(一)高盐饮食的健康危害

食盐摄入过多可使血压升高,发生心血管疾病的风险显著增加。另外,吃盐过多还可增加胃病、骨质疏松、肥胖等疾病的患病风险。

(二)食盐推荐摄入量

《中国居民膳食指南(2016)》推荐健康成人每人每天食盐摄入量不超过6克。2-3岁幼儿摄入量不超过2克,4-6岁幼儿不超过3克,7-10岁儿童不超过4克。65岁以上老年人应不超过5克。

(三)少放盐,正确使用定量盐勺

烹调食品时应少放盐,少放5%-10%并不会影响菜的口味儿。建议使用定量盐勺控制放盐量。

(四)用其他调味品代替盐

尝试用辣椒、大蒜、醋和胡椒等为食物提味,也可用无盐混合调味料,减少对咸味儿的关注。

(五)少吃咸菜

少吃榨菜、咸菜和酱制食物,或选择低盐榨菜。

(六)少吃高盐包装食品

熟食肉类或午餐肉、香肠和罐头食品(例如咸牛肉、火腿肉、卤蛋、咸蛋、牛肉干、鱼罐头)的钠盐含量很高,所以应选择新鲜的肉类、海鲜和蛋类,不吃或少吃那些添加了食盐的加工食品和罐头食品。

(七)逐渐减少钠盐的摄入量

减盐需要一步步来,让您的味蕾感受和适应不同食物的自然风味,您对咸味的需求会随着时间的推移逐渐降低。

(八)阅读营养成分表

在超市购买食品时,阅读营养成分表,尽可能购买钠盐含量较低的包装食品和罐装食品,和选择标有“低盐”、“少盐”、或“无盐”的食品。

(九)在外出就餐时选择低盐食品

尽可能减少外出就餐,在外就餐时主动要求餐馆少放盐,如有可能,尽量选择低盐菜品。

(十)关注调味品

像酱油、蚝油、豆瓣酱、味精、鸡精、沙拉酱和调料包这类调味品的钠盐含量都很高。选择低钠盐、低盐酱油,减少味精、鸡精、豆瓣酱用量,使用混合调味包时只洒一点点,而不是将整包用完。

(十一)警惕“藏起来”的盐

除了调味品、腌制品、熟肉制品外,还有一些方便食品(如方便面、速冻食品等)和零食(如五香瓜子、话梅、果脯、薯条等)里含有过多的不可见的盐,有些食品甚至尝起来根本不觉得咸。我们要少吃这些藏盐的加工食品。

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(十二)增加钾的摄入量

选择含钾的食品,例如蔬菜和水果。蔬菜水果含钠少、含钾高,建议每餐都有新鲜的蔬菜或水果。这样有助于降低血压。其它含钾的食品还包括酸奶、蛤蜊、比目鱼、橙汁和牛奶等。

二、“减油行动”

(一)油摄入过多的危害

高脂肪、高胆固醇膳食(包括摄入过多的烹调油和动物脂肪)是高脂血症的危险因素。长期血脂异常可引起脂肪肝、动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中、肾动脉硬化等疾病。高脂肪膳食也是肥胖发生的主要原因,而肥胖是糖尿病、高血压、血脂异常、动脉粥样硬化和冠心病的独立危险因素。

(二)油摄入量标准

中国居民膳食指南推荐,健康成人每人每天烹调用油量不超过25-30克。

(三)选择有利于健康的烹调方法

烹调食物时尽可能不用烹调油或用很少量烹调油的方法,如蒸、煮、炖、焖、水滑熘、拌、急火快炒等。

(四)用煎代替炸

用煎的方法代替炸可减少烹调油的摄入。

(五)使用控油壶,减少油摄入

把全家每天应该食用的烹调油倒入控油壶,炒菜用油均从控油壶中取用。坚持家庭定量用油,控制总量。

(六)少吃油炸食品

少吃或不吃油炸食品如炸鸡腿、炸薯条、炸鸡翅、油条油饼等;并且在外就餐时,少点油炸类菜品。

(七)尽量不用动物性脂肪炒菜做饭。

(八)吃多种植物油

不同植物油的营养特点不同,应经常更换烹调油的种类,食用多种植物油。

(九)不喝菜汤

由于一部分炒菜的油会留在菜汤里,所以不要喝菜汤。

(十)阅读营养成分表

在超市购买食品时,阅读营养成分表,选择含油脂低,不含反式脂肪酸的食物。

三 、“减糖行动”

(一)添加糖是指什么

添加糖是指包括由生产商、厨师或消费者在食品中添加的单糖和双糖以及天然存在于蜂蜜、糖浆、果汁和浓缩果汁中的糖分。

(二)添加糖的危害

饮食中的糖是龋齿最重要的危险因素;添加糖与饮食质量不佳、肥胖和慢性疾病风险有关。摄入添加糖,尤其是通过饮用含糖饮料摄入添加糖会增加总能量摄入,可能会降低其他营养食品的摄入,造成膳食不平衡,导致体重增加,并加剧慢性疾病风险。

(三)添加糖的推荐摄入量

《中国居民膳食指南(2016)》推荐每人每天添加糖摄入量不超过50g,最好控制在25g以下。

(四)多喝白开水,不喝或少喝含糖饮料

果汁饮料、碳酸饮料中含糖多,每100ml含糖饮料中平均含有添加糖7g。日常生活中应该多喝白开水,不喝或少喝含糖饮料。

(五)减少吃高糖食物的次数

为达到相应的口味,一些食品在加工时也会添加很多糖,如饼干、冰淇淋、巧克力、糖果、糕点、蜜饯、果酱等,应减少这些食物的摄入频率。

(六)外出就餐时注意减少糖摄入

餐馆里的很多菜品均使用了较多的糖,如糖醋排骨、鱼香肉丝、拔丝地瓜、甜汤等,因此,外出就餐时,如选择这类菜品应适量。

(七)烹调食物时少放糖

烹调菜肴时应少放糖,或者尝试用辣椒、大蒜、醋和胡椒等为食物提味以取代糖,以较少味蕾对甜味儿的关注。

(八)婴幼儿食品无需添加糖

婴幼儿应以喝白开水为主,如喝果汁,请喝鲜榨汁、不要额外添加糖;制作辅食时,也应避免人为添加糖,培养让婴幼儿适应食材的原味,从小养成清淡饮食的习惯。

四、“健康口腔”

(一)口腔健康是指牙齿清洁、无龋洞、无痛感,牙龈颜色正常、无出血现象。

(二)每天早晨起床后、晚上睡觉前分别刷牙1次。睡前刷牙更重要,养成刷后不再进食的好习惯。

(三)普通成年人每年至少进行一次口腔检查,及时发现口腔疾病并进行早期治疗。

(四)家长应帮助或监督6岁以下儿童刷牙,帮助其养成每天早晚刷牙的好习惯。

(五)使用含氟牙膏是安全、有效的防龋措施,提倡使用含氟牙膏刷牙。(高氟地区除外)

(六)餐后、食用零食、饮用碳酸饮料后,应及时用清水漱口,清除食物残渣,或咀嚼无糖口香糖,可降低龋齿产生的风险。

(七)减少吃糖次数,少喝碳酸饮料。饼干、冰激凌、蛋糕、巧克力等含糖量高或粘度大食物容易引起龋病,应减少这部分食物的摄入频率。

(八)儿童易患龋齿且进展较快,应每半年进行一次口腔检查。

五、“健康体重”

(一)各个年龄段人群都应该坚持天天运动、维持能量平衡、保持健康体重。体重过低和过高均易增加疾病的发生风险。

(二)定期测量体重指数(BMI),维持健康体重。

体重指数(BMI):BMI(kg/m2) =体重(kg)/身高2(m2)

18岁及以上成年人

体重指数(BMI)<18.5  为体重过低

18.5≤BMI<24 为体重正常

24≤BMI<28 为超重

BMI≥28 为肥胖

(三)成人健康体重取决于能量摄入与能量消耗的平衡,长期摄入能量大于消耗能量,体重增加;长期消耗能量大于摄入能量,体重减轻。通过合理饮食与科学运动即可保持健康体重。

(四)能量摄入适量,食物多样化,鼓励摄入以复合碳水化合物、优质蛋白质为基础的低能量、低脂肪、低糖、低盐并富含微量元素和维生素的膳食。坚持规律饮食,切忌暴饮暴食。

(五)按照“动则有益、贵在坚持、多动更好、适度量力”的原则,选择适合自己的运动方式。推荐每周应至少进行5天中等强度身体活动,累计150分钟以上;坚持日常身体活动,平均每天主动身体活动6000步;尽量减少久坐时间,每小时起来动一动,动则有益。

(六)超重肥胖者应长期坚持减重计划,速度不宜过快。

超重肥胖者制定的减重目标不宜过高,减重速度控制在每周降低体重0.5-1千克,使体重逐渐降低至目标水平。减少能量摄入应以减少脂肪为主,每天膳食中的能量比原来减少约1/3。运动时间应比一般健身长,每天应累计活动30-60分钟以上,每次活动时间最好不少于10分钟。建议做好饮食、身体活动和体重变化的记录,以利于长期坚持。

(七)儿童青少年应从小养成合理膳食、规律运动的习惯。儿童青少年肥胖不仅会影响其身心健康,还会增加其成年后的肥胖风险。儿童肥胖治疗的方法主要为饮食控制、行为修正和运动指导,饮食控制目的在于降低能量摄入,不宜过度节食。儿童应减少静坐时间,增加体力活动。

(八)老年人运动要量力而行,选择适宜活动。老年人不必过分强调减重,建议每周坚持至少进行3次平衡能力锻炼和预防跌倒能力的活动,适量进行增加肌肉训练,预防少肌症。

(九) 提倡安全减重,运动时做好保护措施,避免受伤,充足和良好的睡眠有助于减重。

六、“健康骨骼”

(一)骨质疏松症是以骨强度下降,导致骨折危险性升高为特征的全身性骨骼疾病。

(二)骨质疏松症的严重并发症是骨折,骨折及其引发的多重并发症严重影响老年人的生活质量, 骨质疏松症是可防可治的慢性病。

(三)人的各个年龄阶段都应当注重骨质疏松的预防, 婴幼儿和年轻人的生活方式都与成年后骨质疏松的发生有密切联系。

(四)富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食对预防骨质疏松有益。

(五)平均每天至少20分钟日照。充足的光照会对维生素D的生成, 维生素D对钙质吸收起到非常关键的作用。

(六)适量运动能够起到提高骨强度的作用。

(七)老年人90%以上的骨折由跌倒引起,预防跌倒十分重要。

(八)不嗜烟。无论男性或女性,吸烟都会增加骨折的风险。

(九)不过量饮酒。每日饮酒量应当控制在标准啤酒570ml、白酒60ml、葡萄酒240ml或开胃酒120ml之内。

(十)高危人群应当尽早到正规医院进行骨质疏松检测,早诊断。

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