炒雪里红菜的做法

炒雪里红菜的做法,第1张

材料。

雪里红,肉丁,干红辣椒,小葱,花椒,八角,生抽,花生油。

做法。

1,咸雪里红浸泡20分钟洗干净。

2,猪肉切丁,干辣椒切块,葱切块。

3,雪里红切末。

4,锅里放入花生油,下入花椒八角煸香。

5,倒入肉末

6,煸炒一会,加入干辣椒,小葱末炒香。

7,放入雪里红,煸炒。

8,加入半勺生抽,炒干水分即可。

9,佐餐,佐粥都不错哦。。

雪里红适量,小米红椒适量,盐适量,生抽适量,食用油适量,

辣炒雪里红的做法步骤

1、备好食材

2、炒烧热

3、放入雪里蕻碎,用小火煸炒一分钟左右

4、拨到一边,另一另边放入食用油适量(这菜的油要大点,差不多是炒普通菜的两个菜的油)

5、油热后放入小米红椒粒,炒香

6、加入盐(这是重口味菜)

7、盐炒溶后,改大火(前面都是用小火)把雪里蕻和小米红椒一起翻炒

8、加入生抽适量

9、关火,用锅体余热炒拌匀即可。

10、又香、又酸、又脆,看着是不是吞酸水了呀。

要焯水。

主料:雪里红500g、瘦肉80g。

辅料:油适量、盐适量、味极鲜少许、淀粉少许。

雪里红炒肉末的做法

1、雪里红菜用洗干净。

2、锅里烧锅开水放入洗干净的雪里红焯火。

3、焯好水的雪里红取出用凉水泡凉后取出挤压干水分。

4、雪里红切碎。

5、瘦肉剁成肉末后加入少量淀粉、少量味极鲜、少量盐、少量油、几滴清水搅拌均匀腌几分钟。

6、锅里加入油烧热。

7、倒入腌过的肉末微炸。

8、加入切碎后的雪里红翻炒。

9、加入盐翻炒就可。

10、装盘。

雪里红,一年生草本植物,芥菜的变种,将芥叶连茎腌制,便是雪里红(又称雪里翁),俗称辣菜。叶子深裂,边缘皱缩,花鲜黄色。茎和叶子是普通蔬菜,通常腌着吃或者是炒着吃。那么作为东北特产的雪里红,应该怎么炒才好吃呢?本文就来简单分享一下:

先来看看清炒雪里红的做法,准备腌制后的雪里红500克,大蒜末30克。将雪里红洗净后拧干水,切细待用。锅烧热,加入适量菜油,至七分热时,入蒜末煸香,下雪里红煸炒,炒出香味后略加鲜汤,待汤干,盛盘中即可食用。此菜含有丰富的食物纤维,具有宽肠开胃之功效,适宜于消化不良,纳呆食少,习惯性便秘等病症。

还有就是雪里红炒百合,准备雪里红腌菜300克,鲜百合200克。将雪里红洗净后拧干水,切极细,百合洗净待用。锅烧热,下麻油,待油烧至五成热时,放入雪里红煸炒,2~3分钟后,再加人百合同炒,略加水,下适量精盐调味,旺火烧至百合熟时,即可起锅装盘。此菜具有解毒消肿,清热除烦的功效。适用于感染性患者使用大量抗生素后致胃纳呆滞,口味不佳者食用。常人亦可食之。

再有就是肉丝炒雪里红,准备雪里红腌菜300克,肉、小冬笋各100克。雪里红洗净切丝,入锅中煸干水后,装盘待用;猪肉切细丝,冬笋切丁。锅烧热后,加入菜油,油烧至五分热时,下肉丝煸炒断生味再加入小笋丁,煸炒数通。下雪里红同炒,酌加鲜汤,中火煮3~4分钟,盛人盘中即可食用。此菜口味鲜美,具有明目除烦,解毒清热之功效,适应于眼睛红肿热痛者服食,习惯性便秘、食欲不佳、心清烦躁者尤宜食。


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