怎么做水疗

做水疗要买正确的纸膜，选择符合自己肤质的爽肤水，并且要清洁面孔。

做水疗操作方法：

1.纸膜买回时是呈圆形，一元人民币的大小，但不要小看来了这个“一元人民币”将它放到水中可是会膨胀的，选择纸膜时建议还是选择柔软的、棉制的，毕竟是用在脸上的东西，还是要选择好一点的。

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2.爽肤水的话就要看个人的皮肤情况，每个人的肌肤不同，喜爱的品牌不同，对爽肤水的吸收也不一样，所以要选择一款适合自己的爽肤水才是最好的。

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3.将纸膜拆开，要小心翼翼的，纸膜是比较薄的。假如家里没有爽肤水，又想要做个水疗的话，化妆棉也是可以的，但尽量还是选择纸膜比较好。切记不要用自来水、纯净水等来泡纸膜，因为水中你所看不见的细菌是很多的，这样做对你的肌肤说不定会造成反效果。

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4.将爽肤水倒入到纸膜中，在倒时要慢慢的倒，可以看到纸膜在吸收了爽肤水后会慢慢的出现膨胀，太快的话会影响纸膜对爽肤水的吸收造成过度的浪费。直到纸膜的膨胀到达极限不会再膨胀了，就可以停止倒水了。

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5.清洁面孔，在纸膜准备就绪以后我们就可以准备做水疗了。清洁面孔是一个非常重要的环节，如果脸部的清洁没有做到位，纸膜效果再好也是会有瑕疵的，清洁面部要使用适合自己的产品。

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6.清洁完面部最好要等一到两分钟，让面部处于一个非常完美的状态再开始敷纸膜，将纸膜轻轻的展开，不能让纸膜变形，敷的时间也不要太久，这样会让纸膜倒吸收你脸部的水分，如果在敷的过程中发现纸膜有些干的话，可以在喷些爽肤水到纸膜上，这样就可以多敷一会儿。

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面部水疗做法的步骤如下：

步骤一：洁肤。取适量洁面乳于手心，轻轻揉搓至起泡，然后再涂抹到脸上，已打圈式清洁。然后用温水洗净，注意发际线周围不要有残留，否则容易长痘痘。有条件的话可以洁面后再做一个绿豆面膜面部排浊。

步骤二：用温水将压缩面膜泡开。然后在面膜碗里倒入爽肤水，乳液。爽肤水和乳液的量大概是2:1.不用刻意去量，倒进去调匀的时候有一点粘稠感就行了。有条件的可以再加点精华液，精华液的保湿作用是深入肌底层的。

步骤三：将面膜放在水乳液里面充分吸收后，在脸上敷平，最好是平躺在床上，有助于吸收并且紧致肌肤。

步骤四：用刷子蘸调好的水乳混合液均匀的涂到脸上，然后放松心情，播放音乐，享受肌肤大口吃水的快乐。

步骤五：10分钟左右可以再刷一次，把调好的水乳用完，不要浪费。刷好之后再享受10多分钟。

步骤六：揭下面膜，把残留在脸上的水乳轻拍至完全吸收即可。

注意事项：洁面不要直接将洁面乳抹在脸上，要在手心揉到起泡才能抹在脸上，否则对面部肌肤有伤害。完成之后可以再用一次眼霜，不需要再用其他护肤品了

扩展资料：

水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。按其使用方法可分浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴等；按其温度可分高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴；按其所含药物可分碳酸浴、松脂浴、盐水浴和淀粉浴等。

SPA也叫水疗。是利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。

SPA是由专业美疗师、水、光线、芳香精油、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式，能帮助人达到身、心、灵的健美效果。

扩展资料：

依照SPA的不同用途来区分可分为：都会型SPA、美容SPA、 俱乐部SPA、 饭店/度假村SPA、温泉型SPA。

都会型

都会型SPA：由于地狭人稠的限制，都会型SPA通常位于著名的饭店、购物中心。也有独立的店面格局，而其疗程也不像在度假中心的SPA那么漫长。

都会型SPA针对紧张的都市节奏，而有其应对的疗程，比如很多美容会所可以为现代女性提供美容、美体、化妆、色彩咨询、SPA、养生等服务。这种都会型SPA能够在短时间内帮助女性朋友缓解疲劳，放松身心，算是非常有效率的休闲方式。

参考资料：SPA-百度百科

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