寒露吃啥食物

寒露吃什么 寒露吃的食物有哪些

寒露是深秋的季节，是凉到冷的转折点。在这个特殊的季节，我们应该吃什么样的食物？

天冷了，天气由凉转冷。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的理论，民间有“寒露吃芝麻”的习俗。寒露节气在时间上一般和重阳节差不多。因为“高”与“高”谐音，意为“步步高升”，所以有吃花糕的习俗。俗话说“秋风吹，蟹脚痒。”大闸蟹在寒露季节变得肥美，雌蟹在寒露季节蛋满黄膏满，是吃大闸蟹的最佳季节。是寒露季节前桂花盛开的时候。心灵手巧的苏州人会采摘桂花，自己酿一坛桂花酒，等到寒露天设宴招待朋友。除了秋燥，人们还会用菊花和糯米、酒曲做成菊花酒饮用。