中老年高钙奶粉可以做酸奶吗

高钙奶可以做酸奶吗 可以做酸奶

1.高钙牛奶可以当酸奶。一般只要是牛奶都可以做酸奶，不过和牛奶的脂肪含量有一定关系。

2.如果是全脂牛奶，做出来的酸奶会比较稠。如果是低脂牛奶或者脱脂牛奶，做出来的酸奶营养价值更好。有很多对人体有益的益生菌和微量元素，还能帮助肠胃蠕动，提高睡眠质量。