秋游做什么美食方便

适合秋游的自制美食 秋游适合带的自制食物

1.你带的盒饭不仅可以随意搭配你的口味，更重要的是干净卫生，可以放心食用。在这里，也许自制寿司不一定是最正宗的，但简单、方便、营养。

2.各种坚果、巧克力是首选零食，主要是因为携带方便，能量高，体力不足时能快速补充，富含饱和脂肪酸，有益健康。

3.饼干特别适合孩子们带出去玩。它们不仅制作简单，而且香脆可口。放在小保鲜盒里，或者放在孩子的小口袋里。玩累了就两块。

4.旅途中准备补充碳水化合物的食物是必不可少的。上面已经推荐了干便当和面包，当然也要有轻薄方便的粥、牛奶、果汁饮料。