1.准备配料:胚芽米45g燕麦片20克；红枣6枚；1000克清水。
2.锅中加入清水，烧开后加入洗净的胚芽米，大火煮开。
3.加入红枣，关小火，盖上盖子，盖子留一条小缝，煮20分钟。用勺子搅拌，防止锅底粘锅。
4.加入燕麦片，继续小火煮。
5.用勺子搅拌，胚芽米粥慢慢变得粘稠。
6.最后权衡一下就好了。
