杏仁茶的副作用

核心功效

止痛，止咳，平喘，通便。

简介

杏仁茶原本是从宫廷传入民间的特色传统茶。在古代，杏仁被用来治疗许多疾病，其中许多疾病都与美容有关。比如杏仁可以治疣、头面风等。据《本草纲目》记载和现代医学研究，杏仁还有镇咳祛痰作用，强咽喉、气管功能，调肺、润肺、怕冷，故适合吸烟者食用。

功效

1.镇痛。苦杏仁中的安息香具有镇痛作用。用苦杏仁治疗肝癌晚期患者，可以减轻患者的痛苦，起到止痛的作用。

2.止咳平喘苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷分解后会产生微量的氢氰酸和苯甲醛，能抑制呼吸中枢，达到止咳平喘的效果。

3、润肠通便，苦杏仁味，且富含脂肪油，可提高肠内容物对黏膜的润滑作用，起到润肠通便的作用。

合适的人

适合普通人群。

禁忌人群

阴虚咳嗽，邪气痰多，腹泻便溏。

一起吃饭不合适

1.猪蹄

原因:杏仁和猪蹄一起吃会腹痛。

2.小米

原因:小米和杏仁一起吃会引起腹泻和呕吐。

怎么吃

龙眼杏仁茶

杏仁、白米洗净，浸泡12小时，将水、杏仁、白米放入搅拌机中，磨成杏仁米浆，分离残渣备用；将冰糖捣碎，与桂圆一起放入杏仁米糊中，用文火煮至糖完全溶解。