板栗南瓜籽能不能吃

1.栗子和南瓜子可以一起吃。你可以试试。

2.南瓜营养丰富，食用价值高。含有维生素、多糖、活性蛋白、钙、铁等成分，具有良好的保健作用。板栗又名栗子，含有淀粉、蛋白质、维生素等物质，有“铁杆庄稼”之称。

3.南瓜性温味甜，板栗性甜味甜。两者性质相近，味道相近，成分不冲突，可以一起吃。