牡丹籽食用油的功效与作用

牡丹籽食用油的功效与作用,第1张

牡丹籽油的功效与作用 牡丹籽油的禁忌

核心功效

降低血压和延缓衰老。

牡丹籽油介绍

牡丹籽油又称牡丹油,是从牡丹籽中提取的木本坚果植物油。它是由牡丹籽经压榨、脱色、脱臭而成。牡丹籽油采用低温物理压榨技术和氮气保鲜技术精制而成,最大程度保留了牡丹的营养成分。常吃牡丹籽油,婴儿聪明视力好,老人强壮远离三高,女人吃牡丹籽油延缓衰老。

功效

1.降低血压和血脂。牡丹籽油具有很高的营养价值。牡丹籽油富含α-亚麻酸,α-亚麻酸是细胞的重要成分,能促进细胞再生,降血压、降血脂。

2.延缓衰老。牡丹籽油富含VA、VE、烟酸、胡萝卜素和不饱和脂肪酸,对皮肤具有极佳的营养和护理作用,能明显改善皮肤表皮细胞的循环功能,促进皮肤毛细血管的微循环,抑制脂质过氧化,改善新陈代谢,延缓皮肤衰老进程。

合适的人

适合一般人。

禁忌人群

没有特别禁忌的人。

一起吃饭不合适

吃同样的食物没有什么特别的禁忌。

怎么吃:

牡丹籽油炒白菜:白菜洗净,用手掰成小块。锅烧热后,加入适量牡丹籽油,烧热,放入干红辣椒、葱花片炒香,倒入白菜,翻炒片刻,加入适量耗油、盐、酱油,炒至白菜碎,盛出。

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原文地址: http://juke.outofmemory.cn/life/851585.html

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