梳头到底好不好

1.不要梳头。

很多人经常把头发梳得像蜻蜓一样，掠过头发表面，不利于梳理头发上的污垢，刺激头皮的血液循环。正确的梳理头发，要把头发分成头顶、额头、两侧等几个区域，然后从外到内抚摸头皮，轻轻梳理。梳子在头皮上轻轻划过，可以刺激头皮的神经末梢，有放松、缓解疲劳、促进睡眠的作用。

2、一梳到底。

从发根处拿起梳子从上往下梳，不仅容易导致头发打结，还会拖掉一些“无辜”的头发。正确的梳头方法是先夹住一根头发，梳散两端，再从头发中间往末端梳，最后从发根往两端慢慢梳。

3.太快了。

为了快点，我把头发梳了几下，但是我不知道，如果我梳头太快，尤其是用密齿梳的时候，齿缝里的头发会被拉扯伤，时间长了可能会断发。

4.不要清洁梳子。

很多头皮疾病都是通过梳子传播的。梳子上残留的油脂、灰尘等污垢，时间久了会滋生病菌，通过与头皮接触感染人体。所以梳子要经常清洗。可以用肥皂水浸泡10分钟，然后用旧牙刷逐一刷牙，再用清水冲洗干净。