冬泳的人身体真的好吗

挺好的。这是因为冬泳可以增强抗寒能力，促进全身血液循环，增加抗病能力，从而达到强身健体的目的。

但是不是每个人都适合冬泳！比如年老体弱者，患有心脏病和高血压的人，没有游泳基础的人和小孩，冬天都不能游泳！

还需要注意的是，冬泳一定要从夏天开始。如果你过去没有游过泳，你可能不习惯冬天突然下水！

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