如何应对信息爆炸的时代

碎片化时间学习有一个明显的弊端，很容易把学到的知识切割成碎片。干货看的越多，忘记的越快。有人报了很多微课，听了很多短音频，刷了很多干货，都可以在短时间内完成，学习的时候很满足。但是，当他们真正想用的时候，要么记不住，要么发现用不了。

如果你想利用碎片化的时间进行学习，获得更多优质的学习成果，不妨试试秋叶大叔在《高效学习的7课》中介绍的方法，运用整合思维从以下三个方面入手:

将碎片化的时间整合成一个目标我们的大脑更喜欢结构化的记忆。首先要学会把碎片化的时间串联起来，整合成一个目标，针对一个具体的目标推进。只有经过很长一段时间，沙子才能堆积成塔。否则，再多零散的知识点积累起来也只是碎片化的，并不能有效解决问题。

以学习写作为例，很多人强调提高阅读，没有广泛的输入就无从谈起输出。但如果只是漫无目的的花5分钟看新闻，10分钟刷几篇文章，30分钟听一本书，阅读量是提高了，但对写作能力帮助不大。想想你读过的文章。你记得多少？有多少在你写不出来的时候帮你解决了问题？

提高阅读只是手段，提高阅读能达到的目的才是我们的目标。我们需要做的是把所有这些阅读整合成一个目标，比如:学会如何拿标题？还是学习如何构思一篇文章？还是学习如何讲故事？诸如此类，这样就可以把大量的碎片时间集中在我们的学习点上，有效利用碎片时间。

用知识框架树整合碎片时间学习成果很多人没有构建知识框架树的习惯。凌乱的知识点堆积在脑海里，无法整理，学习的吸收效率很低。构建知识框架树对我们的学习有什么好处？

构建知识框架树可以帮助我们在头脑中建立全局思维，防止我们大脑所拥有的知识因为信息量的增加而碎片化。其次，通过知识框架树可以知道自己的学习进度，知道自己的知识结构短板，从而合理安排自己的学习时间。重要的一点是，知识框架树可以帮助我们规划题目阅读，将学习成果整合成一个知识体系。

关于如何构建知识框架树，请参考下面链接的我的回答:

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有了知识框架树，碎片化时间的学习就像给树浇水、除草、施肥，让树苗慢慢长成大树。没有知识框架的树，就像在一块土地上种草。它看起来是绿色的，但它不能长成一块可用的木头。

用碎片化的时间随时复习，强化学习效果。学习往往需要多次强化刺激才能记住，通过反复练习才能成为技能。学习知识后，可以利用碎片化的时间与他人分享，比如与身边感兴趣的伙伴讨论，或者在小组或网上看到与自己关注领域相关的话题，将自己的想法和理解以文字或语音的形式与大家分享，反复利用已有的知识框架树解决问题。这就是一次又一次复习的过程。

此外，我们可以利用碎片化时间去了解相关领域的新观点、新案例、新资料，对这些新信息进行思考和提炼，补充到已有的知识框架树中，不断丰富和升级自己的知识框架树，一次又一次地刺激和强化已有的知识框架。

好的学习方式需要不断强化已经学过的知识，并与新学的知识联系起来。这个反复使用或者链接的过程不需要大量的学习时间，但是非常适合在碎片时间完成。