为什么说快乐的反义词是痛苦

大家好！

昨天和朋友吃饭，聊到一个话题，说现代人最需要什么？

你会如何回答这个问题？

我相信有些朋友会不假思索的说自己最需要钱。

没错，当今社会，我们都抽到了十个人来问，何况七八个会选钱的人。

我要说的太少了，因为不能说太多，还要给接下来要出来的智者留个位子。(笑)

总会有人说，钱不是最需要的，对吧？虽然这样的人不多。

我这个朋友算一个。他更清楚。钱能做什么？只是买快感而已。

所以人需要的其实是快乐，而不是金钱。

你真是美味，看来真的是这样。

你要钱做什么？没有房子，就买房子；如果你没有车，你应该买辆车。说起来只是生活需要，其实不是。

我们还可以租房子，但是买不起50万的宝马。我们可以坐几千万的地铁。(笑)

这年头，除了少数生活困难，不能满足温饱需求的人，其他人都不存在这个问题。

更重要的是，党中央将在今年带领我们摆脱贫困。

所以，钱满足了基本需求之后，剩下的就是提供更多看似美好的感情。

这是我的房子。我活得心安理得，幸福美满。我爱怎么收拾就怎么收拾，也可以不收拾。

这是我的车。你不用等任何人。只要有钱加油就可以开。你可以从北京开车去拉萨。

再多的钱，再多的感伤的思念，无非是买一份幸福。

朋友明白了，他没少挣钱，他主动变得冷漠。

开源节流，才能过上小康健康的生活。

但这仍然不是我的答案。好吧，接下来，智者会出现。(笑)

我先问你一个问题。痛苦的反义词是什么？

对面一排孩子异口同声:开心！

孩子，答案错了！

啊，痛苦和快乐不就是两个对立的东西吗？

真的不是。

虽然我知道几乎每个人脑子里都会自动冒出这个答案，但是听完我的话你就知道为什么不是了。

痛苦和快乐，表面上看是两种对立的情绪，一种让我们不舒服，一种让我们舒服。

但是情绪本身没有积极或消极的一面，对吗？正面情绪，负面情绪，这些都是人给起的名字。

当我们深入观察神经系统时，你会发现，无论什么情绪，都只是电信号的爆发。

用相应的仪器测试脑电波，也可以看到快乐和痛苦的波形并不是相反的，而是外观相似、振动不均匀的近似正弦波。

这就是所有情绪的本质——波动。

就像湖面上的波纹，不管是风吹的，地震的，还是湖边的小青蛙扑通一声掉进水里，它的波动都是差不多的。

有时候风大了，浪就会起来；有时微风吹过，湖水只是轻轻蹙眉。

这是我们的心情。无论是高兴、悲伤、激动还是兴奋，都只是水面上大小不一、形状各异的涟漪。

所以重点是，当湖面上没有风，岸边也没有蛙鸣的时候，此时的湖面是什么状态？

是的，它仍然是。

平静的湖面像一面镜子，能倒映出天上的明月和岸上的垂柳。

如果能让湖水长期保持安静，水就会慢慢变清，下面的鱼、蝌蚪、水草、石头都会看得清清楚楚。

其实这些景观一直都有，只是因为水面的波动和水质的浑浊，我们一直没有看清楚。

所以对我们来说，似乎既新鲜又有趣。

现在，请想象一下，如果我们的心是这个湖，当它可以如此安静的时候，你会在里面看到一些新的有趣的东西吗？

这个答案我就不发表了。当然，我也不能吊足所有人的胃口。还是要贡献一些干货。

刚才湖的例子说明了一件事:痛苦和快乐，就像水面上的波浪，其实都是情绪。

那么他们的对立面是什么呢？没错，就是无波之湖。

那东西，叫冷静。

湖水可以平静，我们的心也可以平静，这才是真正的痛苦的反面。

当然也是幸福的反面。

当你能明白这一点，你就会发现，善恶、好坏的是非判断，其实就是内湖的波动，思维导致了相应的情绪。

当你彩票中了500万，你会兴奋的跳起来，因为你觉得这是好事，所以你会兴奋；

出门被车撞了，腿断了，看起来很惨，很难过，很生气。

无论你开心还是不开心，你的湖水都在荡漾。如果更严重的话，就会兴风作浪，发生性关系。

然后，痛苦就产生了。

你说和朋友聚在一起很开心，但是结束之后，人上楼就会感到孤独和悲伤空。

说你的另一半给你带来了无尽的快乐，但是当TA离开的时候，你也会为爸爸妈妈哭泣。

看，你表面上很开心，背后却是痛苦。

别忘了，都是湖上的波浪，本质上没有区别。

浪往上走，他们是快乐的；当他们倒下时，他们是痛苦的。

所以快乐和痛苦必须同时发生。如果你想要其中的一个，你也必须接受另一个。

当湖水平静下来，快乐和痛苦都消失了。

这是古今中外所有关于心的教导:静下心来。

而这，我想，是当代人最需要的。

没钱，你有这份宁静；即使你生病了，你也有这种平静。

即使你的湖在兴风作浪，只要你能意识到，它很快就会平静下来。

和平之后我们能得到什么好处？好处真多。

要看你自己感受了。不管我说多少，你都得自己尝梨。

先从日常冥想和冥想说起。

如果没有，可以每天中午12点来我的工作室，带你一起体验。

今天到此为止。下次见！

(本文为微信官方账号“乐爵生活”原创，转载请联系作者)