有什么用什么的成语

你好，我2017年开始用apple watch，今年已经用了两款，分别是Apple Watch系列2和Apple Watch系列4。前后连续用了三年。分享一下这三年的经历，看看有没有你也喜欢的功能。

我将从三个方面来谈谈我认为值得拥有的用途。

1.提高效率。

有人可能会说，手表只要看时间就能提高效率。不知道大家有没有遇到过这种情况，想拿出手机看看时间。结果就是，你还没看清时间就看到了未读的消息或通知。于是我就去看未读信息，看完信息看新闻，然后顺便回了几条微信。结果大部分时间都过去了，我也没看清楚时间。我以前也遇到过这种情况，自从有了Apple Watch之后，这种现象就很少发生了。看了下时间，就不用开手机了。你还可以在手表上看到任何新闻和通知，如果不重要就忽略。所以，效率提高了很多。

Apple Watch还有一个小功能，就是可以解锁Mac电脑。开机的时候只需要戴上Apple Watch，省去了输入密码或者指纹解锁这一步。是否节省了额外的动作，让你的时间更有效率？

手表上有Siri，可以帮你设置闹钟、洗衣服倒计时提醒等。

2.提倡多运动。

拥有Apple Watch后，我更喜欢运动。我可以在手表里设定三个运动目标:运动时间、运动消耗、站立时间。每完成一项，就会关闭一个圈，三个都关闭，说明你完成了当天的设定使用量。当你久坐不动时，手表还会提醒你站起来活动活动。

此外，手表还有一分钟深呼吸功能。可以在手表的配合下，每隔一段时间做一次一分钟的深呼吸。也可以调整呼吸时间或者连续做几次。

随时记录锻炼信息。当你步行或跑步几分钟后，手表会感应到你在运动，它会给你发送一条信息，让你选择是否记录运动信息。当你停下来的时候，再问一次练习是否结束了。是不是有点人工智能的意思？

Apple Watch从第二代开始就有防水功能。它可以戴着游泳，可以记录你的游泳距离。Apple Watch Series 4有独立的GPS功能，不戴手机也可以跑步。在更新了今年发布的WatchOS之后，更多的功能可以在手表中独立完成。跑步的时候听歌看书是没有问题的，前提是你有蓝牙耳机。

3.个人健康和安全

手表会随时检测你的心率，判断你是否处于健康的心率范围。例如，如果您长时间佩戴手表，手表会自动存储您通常的心率范围，并在超过最大心率时提醒您。有一次我在喝酒的时候，心率加快，收到了手表的提醒。现在，手表还有跌倒报警功能。当用户跌倒后一分钟没有其他操作时，它会自动拨打紧急报警电话。

Apple Watch已经更新升级了4代，现在已经越来越适合用户的体验，更加注重提升效率和个人健康。对这些功能和作用有什么不同的建议或补充吗？请留言让我们更深入的体验Apple Watch智能手表的功能和服务。谢谢大家！