世界疼痛日中国镇痛周

2021年10月11日，将迎来第18个“世界镇痛日”。痛苦是一种主观的内心感受，相信很多人在自己的生活中都经历过，或轻或重。因为大家对疼痛的认识一直是片面的，认为疼痛只是很多疾病的伴随症状。一旦疾病得到治疗，疼痛就会消失，从而导致他们长期遭受痛苦。

不同的疼痛有不同的表现。哪种疼痛是常见的？

1.颈部疼痛

颈椎疼痛的常见原因可能是颈椎病，主要与长时间工作、久坐、看手机等有关。由于颈部长时间不能活动，颈椎生理曲度发生变化，从而颈部酸痛，难以扭动，进而发展为颈椎病。另外，也可能与局部的一些肌筋膜炎有关，需要到医院检查治疗。

2.腕疼痛

手腕疼痛可由多种因素引起，如外伤、腕管综合征、手腕腱鞘炎、关节炎等。建议及时去医院治疗，先明确病因。

3.眼睛疼痛

眼部疼痛需要考虑是否是眼部炎症、青光眼、干眼症、高眼压、视疲劳等引起的。首先要找出疼痛的原因，再对症治疗。所以当出现眼睛疼痛时，建议去医院做详细检查，以免耽误治疗。

4、腰痛

腰痛的原因有很多。从事高压力体力劳动的工人长时间摆姿势或长时间弯腰，导致肌肉疲劳，得不到及时休息和治疗，导致问题越来越严重。

5.头痛

头痛的症状不胜枚举。临床上很多头痛都是由疾病因素引起的，可能是受到外力的打击。头痛的原因还可涉及各种脑部疾病，如颅内血肿、头痛性癫痫、脑炎等。，和高血压。

6.术后疼痛

临床上，术后疼痛是一种创伤性疼痛和急性炎症性疼痛。术后疼痛是手术后的疼痛，手术创伤和手术创伤后产生的炎症物质是疼痛的主要原因。

7.癌症疼痛

癌痛是“癌痛”的简称。癌痛的主要原因是:肿瘤生长过快或过大，压迫神经，出现神经病理性疼痛。癌症晚期患者通常会伴有不同程度的疼痛，承受着巨大的痛苦。

面对痛苦，忍耐是不明智的选择。长期疼痛会引起一系列病理生理变化，直接影响情绪和心理健康，甚至可能造成严重后果。值得警惕的是，千万不要在疼痛的时候随便买一些止痛药，否则这样做可能已经给我们的健康埋下了隐患。胃肠道非常脆弱的患者滥用止痛药，尤其是非选择性的非甾体类抗炎镇痛药物，可能引起胃肠道溃疡、出血甚至穿孔。

关于疼痛分级，根据主诉疼痛分级法，疼痛程度可分为轻度(1-3级)、中度(4-6级)和重度(7-10级)三类。级别越高，感受到的痛苦越大。

所以，面对痛苦，首先要尽快找出病因，进行相应的处理。如果身体某个部位的疼痛持续时间较长，就要提高警惕，尽早去正规医院进行针对性的、专业的止痛治疗，从而缓解疼痛，提高生活质量，保护身体健康。