莲藕可以带皮吃,也可以不带皮吃,看个人口味。莲藕是莲藕的嫩芽,具有一定的营养价值和食用价值。它的皮还含有一定的营养元素,不用去皮就可以吃,清洗一下就可以了。
要不要剥莲藕?
![藕带要去皮吗,第2张 藕带要去皮吗,第2张](http://m.feimiao.cn/uploads/allimg/210821/1629555988n.jpg)
莲藕带,原名莲藕鞭、莲藕菜、银苗菜、莲藕尖、莲藕带、莲藕苗等。由莲藕根茎顶端的节间和顶芽组成。
莲藕膨大后成为莲藕,外观多为白色、黄色、粉色、黄色等。夏季雨后,是采摘莲藕最适宜的时候,可通过煎、拌、炒、蒸、炸、炒等方法将其烹制成美味佳肴。
莲藕香脆爽口。如果想先去皮再吃,去皮后的莲藕需要放入水中隔绝空气体,以免氧化变色。
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