最好吃南瓜、胡萝卜、番茄、莲藕、茄子、羽衣甘蓝、菠菜等。秋季气候干燥,饮食习惯宜清淡,多蔬果。立秋是秋季的第一个节气,也是二十四节气中的第十三个节气。立秋后,降水和湿度趋于减少或降低。
初秋吃什么最好?
[br/] 立秋之后,万物开始从繁茂走向萧瑟和成熟。植被的叶子从茂盛的绿色变成黄色,叶子开始掉落,庄稼开始成熟。立秋是秋天的开始,立秋可以分为三个季节:一个是凉风,一个是白露,一个是寒蝉。
立秋的传统习俗有祭祀土地神、吃西瓜、晒秋、尝新绿豆、祭祖、做陈冰瓜、蒸腊茄子、煎香酒等。
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