拨筋棒怎么使用

拨筋棒怎么使用,第1张

用一只手握住拉筋杆的手柄,宽端朝前。将拉筋棒放在眼睛下方的鼻梁上,根据眼睛轮廓慢慢滑动,向上提过脸颊至发际线。滑力要由轻到重,要在自己的承受范围内。

拨筋棒怎么用?

拨筋棒怎么使用,第2张
拉筋棒以特殊的刮滑方式使用,作用于人体特定部位,能使人体产生积极有益的身体反应。一般用于面部。

使用拉筋棒时,一般是按照经络的方向滑动。如果碰到关节,可以多滑几次。

在使用拉肌棒之前,你通常要清洁拉肌棒和你的脸。可以在脸上涂上精油或者按摩膏,均匀的涂在要刮胡子的地方。

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