红花泡脚的正确方法

用红花泡脚，先准备好红花，放入水中煮沸，然后加入少量盐，待水温冷却到四五十度时再泡脚。需要注意的是，红花泡脚时间不宜过长，最好控制在半小时以内。

红花泡脚的正确方法

去药店买红花备用。泡脚时，将红花放入锅中，加入冷水，煮沸十几分钟，然后关火静置至水温四五十度，即可泡脚。

红花泡脚不仅能带来健康益处，还能消除疲劳，促进睡眠质量。