番茄鸡蛋汤热量为27卡/100g,每100g含蛋白质1.99g,脂肪1.8g,碳水化合物0.85g,纤维素0.15g。还含有微量的胆碱、番茄红素、烟酸、泛酸等物质。
西红柿鸡蛋汤的热量
番茄鸡蛋汤热量不高。番茄鸡蛋汤与鸡汤、排骨汤相比,热量最少。西红柿营养丰富,用途多样。它们可以生吃,煮熟后加工成番茄酱和番茄汁。
鸡蛋含有大量的蛋白质,包括八种人体必需的氨基酸、多种维生素、甾醇、蛋黄和多种微量元素。西红柿不仅可以和鸡蛋一起煮,还可以炒。它们酸甜可口,味道独特。
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