草莓吃多了容易发胖吗

草莓吃多了也不会长胖。草莓是一种常见的水果，含糖量在5%左右。它是一种低糖水果，富含维生素和微量元素。但是你需要注意营养均衡，吃任何食物都要注意适量。

草莓有哪些功效？

草莓可以养心安神，因为从中医食疗的角度来说，红色入心经。吃草莓滋养心经，对于心烦不安、失眠多梦的人有很好的养心安神、促进睡眠的作用。

草莓含有丰富的有机酸，能有效刺激消化液的分泌，对食欲不佳、消化不良的人有很好的健脾开胃的作用。

草莓可以为身体补充维生素C，对提高身体免疫力的作用非常明显。