动物脂肪比植物脂肪营养价值高吗 南郡 • 2022-7-2 • 生活常识 • 阅读 181 植物脂肪的营养略高于动物脂肪。一般来说,植物脂肪含有较多人体所需的脂肪酸,而动物脂肪含有较少的饱和脂肪酸,植物脂肪的消化率高于动物。但是,在日常生活中,不能只单独吃动物脂肪或植物脂肪。 动物脂肪和植物脂肪有什么区别? 动物脂肪和植物脂肪在营养成分、口味、功能、脂肪酸含量等方面都有很大差异。 动物脂肪的饱和脂肪酸高于植物脂肪,所以天气稍微冷一点就会变成固体,而植物脂肪一般不会。 动物脂肪和植物脂肪都要适量摄入,最好两者都要,以平衡人体所需的营养。 欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科原文地址: http://juke.outofmemory.cn/life/555828.html 脂肪 营养价值 植物 动物 赞 () 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 南郡 一级用户组 0 生成海报 健康码黑色什么意思 上一篇 2022-07-02 蟹奴会感染人类吗 下一篇 2022-07-02 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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