胡萝卜和玉米可以一起吃吗

胡萝卜和玉米可以一起吃吗,第1张

胡萝卜玉米可以一起吃。它们的成分是不相容的,一起吃不会影响人体健康。但需要注意的是,胡萝卜不适合与山楂、柠檬、辣椒等食物同食,玉米也不适合与红薯、田螺等食物同食,否则会降低食物的冲击值或引起肠胃不适。

胡萝卜和玉米可以一起吃。

胡萝卜和玉米可以一起吃吗,第2张

胡萝卜和玉米可以一起吃。胡萝卜含有丰富的糖、脂肪、挥发油、胡萝卜素等营养成分,而玉米含有丰富的蛋白质、脂肪、糖等营养成分,这些营养成分是互不相容的。

胡萝卜和玉米可以一起吃吗,第3张

需要注意的是,胡萝卜不能与山楂、柠檬、辣椒等食物同食。与山楂、柠檬同食会破坏其所含的维生素C,而与辣椒同食会影响人体对营养物质的吸收。

胡萝卜和玉米可以一起吃吗,第4张

玉米不适合和红薯、田螺等食物一起吃。与红薯同食可能导致肠胃消化不良和腹胀,与田螺同食可能导致食物中毒。

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