吃昙花的禁忌

胃寒体虚的人不宜食用昙花，也不宜单独长期服用，或过量服用，否则会危害身体健康。属于寒凉昙花的植物。胃寒体质弱的人吃了容易引起胃部不适。过量服用会加重体寒症状。长期单独服用，不利于身体对营养物质的吸收，还会影响身体健康。

1。胃寒体虚

昙花是一种寒冷的植物。食用后具有清热解毒、润肠通便、美容养颜、消炎杀菌的功效。经常使用还可以预防高血压、高血脂等慢性病。但胃寒、体虚的人服用后会加重体内寒气。胃寒的人吃了之后容易引起腹痛、腹泻等不舒服的反应，不利于身体健康。

2。过量

任何食物的过量食用都会增加中体的负担，影响身体健康，刺激和诱发胃肠疾病。此外，过多食用昙花还会加重手脚冰凉、畏寒怕冷的感冒症状。孕妇和痛经、宫寒的女性尽量不要服用，以免加重身体不适。

3。独自承担。

昙花昙花不适合长期单独服用。泡茶的时候可以适量加一些蜂蜜和红糖。单独服用不利于营养均衡，营养价值不高。适量加入一些蜂蜜和红糖，可以缓解昙花的寒性，减轻对肠胃的刺激，为人体补充更多的营养，有利于身体健康。