秋月梨的营养价值

秋月梨是一种营养极其丰富的水果，含有较多的水、糖、维生素、纤维素等物质。如果经常食用，可以补充人体缺乏的水分，帮助人体排出毒素，促进人体的消化功能，还可以起到健脾和胃、美容养颜的作用。

秋月梨的营养价值

秋月梨是从国外引进的杂交品种，秋季也是晚熟品种。其果实以扁圆为主，果肉血白色，汁甜，营养丰富。它含有足够的水分，可以补充人体缺乏的水分，缓解因干燥引起的一系列疾病。

此外，秋月梨富含维生素和纤维素。如果经常食用，可以促进人体的消化功能，还可以促进体内毒素的排出。最适合经常便秘的人，能有效加强胃肠道之间的蠕动，有利于人体的消化吸收。

同时秋月梨口感不错，以凉性为主。可生吃或煮汤服用，能有效预防感冒、增进食欲、清热解毒、安神补气等。除此之外，它还能起到健脾和胃、美容养颜的作用，一直受到很多人的喜爱。