夏天喝冰水对身体害处

夏天喝冰水容易中暑，胃受损，心绞痛。夏天气温高，喝冰水可以享受短暂的清凉，也会使毛孔闭合，身体散热受阻，容易中暑。冰水入胃会刺激胃黏膜，引起胃肠疾病，刺激脑血管引起心绞痛。

1。导致中暑

夏天，室外温度很高。当没有空音时，人往往会大汗淋漓，大量的水分会随着汗水流失。此时喝冰水可以带来短暂的凉爽和舒适，同时头发毛孔会受到刺激而闭合，导致汗液无法正常排出，身体散热受阻，容易发生中暑。

2。对肠胃的伤害

大量冰水进入胃中，会引起胃黏膜收缩，胃肠蠕动减慢，导致腹胀和消化不良。长期喝冰水容易导致胃病，严重时会引起肠胃痉挛，导致腹痛。胃的剧烈收缩还可能导致胃肠粘膜血管破裂，严重损伤胃。

3。刺激血管

冰水喝多了，不仅会引起肠胃不适，还会刺激血管，使血管强烈收缩，可能导致脑血管痉挛，从而引起心绞痛，尤其是有心血管疾病的老年人。一定不能喝冰水，否则会加重病情。